Прежде всего сила воли=самодисциплина. Необходимо быть требовательным к себе, однако не стоит прегибать палку, ведь всы мы люди, все мы совершаем ошибки, поэтому иногда ситуация настаивает на снисходительном отношении к себе. Нужно найти этот баланс между любовью к себе и дисциплиной.
Пытайтесь всячески замотивировать себя. Это может быть что-угодно .Для выработки силы воли попробуйте поставить какие-либо задачи и якобы поспорить самим собой сможете вы это сделать или нет.
Этот процесс постепенный, поэтому нужно время.