Зачем нужен план? -да потому что без него все идет к чертям! Шоколадки залетают в рот, экранное время в инсте безбожно растет, ну и прочая прокрастинация врывается в мою жизнь.
Настя говорит, что нужно составлять планы. Вообще с появлением ребенка я стала это делать на регулярной основе, ибо всего не упомнишь. Только до этого мои планы касались почти всегда сугубо семейных дел, а сейчас я хочу сделать выбор в пользу себя.
Для начала оговорюсь на то, что у меня есть цель - регулярное ведение блога, переход на правильное питание, возвращение к спорту и проведению групповых тренировок. Для того, чтобы достигнуть этих целей я ввожу в свою жизнь следующие правила:
- подсчет ккал
- 2 тренировки в неделю (для начала)
- минимум один пост в 2 дня
- 200 страниц книг в неделю (список у меня большой)
- красить брови ежедневно (ахахах, просто так я могу смотреться в зеркало и не думать, что я УГ)
- уменьшить экранное время до 3х часов в день (тоже для начала)
- продолжать составлять планы и списки с учетом моих интересов
План, который не тормозит, а движет выглядит примерно так)
Ну а в более глобальном смысле в моих планах просто потихоньку возвращаться к жизни с учетом того, что теперь в моей жизни присутствует ребенок!)