В инстаграме, да и на публики мы все почти всегда молодцы: и все то у нас получается, и дела спорятся и тд и тп
Но мы то с Вами точно знаем, что, увы и ах, не всегда идет так, как бы хотелось. Иногда мы терпим фиаско, задача не выполнена...
Мои первые мысли: боже, все - это конец! Я плохой специалист! Ни***на не получается. Хочется топать ногами, сесть на пол и зареветь. Спустя пару минут импульс сменяется гневом и ты хочешь бросить все, что начал 🧐 Пытаешься объяснить себе, что это не ты виноват, и вообще, не стоило за это браться 🤪
Ещё пара минут и ты, уже все таки где-то сидишь оптекая холодным потом с тотальным ощущением беспомощности, собственной некомпетентности...
Проходит минут 15 и ты начинаешь искать варианты, придумывать схемы, как сделать иначе. И, вроде бы, не все так страшно, ты понимаешь с чего начнешь следующим рабочим днем и что попробуешь осуществить, чтобы задача была выполнена, дедлайны не сорваны. И ты опять уверен, что все получится, ведь ты знаешь, что делать... ты улыбаешься 😉
Наступает новый день и ты мчишь реализовывать то, что придумал, совсем не допуская мысли, что вновь, можешь оказаться на том самом ковре с 50 оттенками эмоций (и скорее всего, рано или поздно, окажешься - это жизнь)!
К чему я это? 🧐
У нас у всех бывают биг фэйлы и не очень. Но
✅ стоит понять, что не все и не всегда зависит от тебя и нужно быть лабильнее
✅ не гнобить себя за результат не на 5
✅ не "Застревать" в негативе, вытаскивать себя в конструктивное русло. Вытаскивать действиями, сначала умозрительными, далее реальными
✅ не бросать дело, пока не попробовал ещё раз, а потом еще раз и ещё.
✅ не перечеркивать свои победы фейлами. Есть победы, есть провалы. И то, и другое бывает у всех. И это совсем не значит, что ты плохой специалист!
✅ Не обесценивай себя для себя
✅ Встал, отряхнулся, план действий написал, пошел реализовывать
Все получится! Я 🙋 верю в тебя, в себя, в нас!
