К сегодняшнему дню (если Вы прочитали предыдущие две статьи, если нет, то их можно найти на моём канале) мы разобрали, какие позы не нужно делать, как вытянуть ноги, расположить руки, куда повернуть подбородок и т.д.
Сегодня мы поговорим о том, как гармонично переходить от одной позы к другой.
МИКРОДВИЖЕНИЯ. Меняйте положение тела, рук, ног, головы плавно. Не делайте резких переходов: вот вы сидели, щелк - резко встали, развернулись, побежали и тп.
Перетекайте из позы в позу. Щелк - опустили руку, щелк - перевели взгляд, щелк - сделали шаг. Такие микродвижения наполнят позы лёгкостью и плавностью и уберут из Вас чопорного Буратино)) А на фото Вы будете выглядеть расслаблено и естественно.
Ниже представлены примеры фото с одной из проведённых мной съёмок.
А теперь к практике: Ниже я подобрала для Вас несколько несложных исходных поз. Выберете одну или несколько (можете все), сделайте в ней кадр либо повторите её перед зеркалом, затем слегка измените (переведите руку/ногу в другое положение, поднимите/опустите взгляд и тп) - новый кадр, потом внесите ещё корректировку - кадр. Таким образом у вас получится серия из нескольких фото.
Сделайте с ними коллаж и проанализируйте, как меняется картинка, как преображаетесь Вы! 🍃