Задумывались ли вы над тем, как разгадать "полезность" или "вредность" того или иного человека для вашей жизни и счастья?
Я задумывалась. Прореживать численность знакомых и друзей задача не такая простая, как хотелось бы. Но необходимая для выполнения - если этого не делать существование наполняется негативными эмоциями и усталостью (а казалось бы, можно во всем обвинить авитаминоз).
Этот друг или родственник вредит мне или помогает? Общение с этим человеком наполняет меня радостью или уничтожает?
Я не люблю сложности, как и каждый, кто читает эту статью. Поэтому всё время пытаюсь найти какие-нибудь простенькие способы для ответа на сложненькие вопросы.
Так вот.
Как понять, что человек крадет из твоей жизни радость?
В основном по отсутствию после общения с ним радости - общий ответ.
Но я не хочу оставить вас с общим ответом.
Поэтому давайте приведу одно наблюдение.
У меня есть куча друзей и у каждого свои проблемы. Как каждый из них справляется с ними - отдельная тема, потому что иногда это просто произведение искусства, а не преодоление трудностей.
Есть среди людей, с которыми я близко общаюсь и те, которые страдают расстройствами пищевого поведения. Один такой человек, находящийся в перманентной ссоре с родственниками заметил, что есть именно с этими родственниками просто не может. Вечно отвлекается, испытывает отвращение и не может ни есть, ни пить при них.
Конечно, эту проблему человек с легкой руки спихнул на РПП (хотя без родственников человек кушает не так уж и плохо).
Что такое кофе-тест?
Название рабочее, не будьте к нему строги.
Подобную деталь, отмеченную моим знакомым, заметила и я.
Я люблю пить кофе. Оно для меня - удовольствие. Сам процесс его употребления - удовольствие. И вот вопрос - какого, спрашивается, лешего, иногда я пью его большими глотками, надеясь быстрее прикончить?
Ответ: а такого, что в этот момент в комнате находится некто, кто сильно действует на нервы.
Причем действует настолько сильно, что удовольствие от кофе перекрывается негативом. Всё бы ничего, но это ощущение возникает при общении вроде как с дорогим и любимым человеком, в отношении которого я вечно леплю оправдания чужому поведению, выходящему за рамки допустимого для меня.
Вот так вот кофе дает понять, где ты сам себя пытаешься обмануть.
Как этот кофе-тест работает?
В сущности, это я выбираю кофе. Вы можете кушать, рисовать или вообще заниматься любыми делами, которые сами по себе доставляют вам удовольствие.
Итак.
- Если у вас хорошие отношения с человеком, у вас будет ощущение двойной радости при употреблении кофе. Вы будете растягивать и радость распития напитка и удовольствие общения.
__________________________
- Если у вас с человеком отношения, в которых наблюдается тенденция больше терять энергии, чем получать, удовольствие от кофе перекроется раздражением, напряжением, желанием все время посматривать в сторону этого человека (даже если он ничего не делает), ожиданием его какой-либо фразы (с напряжением). В итоге кофе станет вам настолько немилым, что вы его постараетесь побыстрее проглотить и уйти.
__________________________
- Если у вас нейтральные отношения с человеком, вы просто будете наслаждаться кофе (это может быть в общественных местах вроде кафе, где есть толпы людей, с которыми вас не связывает ничего).
__________________________
- Есть еще вариант, что вы перекроете с помощью кофе отвращение к человеку и в итоге выйдете в ноль. Но нужно помнить, что в таком случае сам по себе человек несет негатив для вас, который перекрывают лишь посторонние положительные факторы (кофе).
Зачем это всё?
Кофе-тест не нужен, если вы только познакомились с человеком (хотя это можно оспорить, интуиция иногда говорит дельные вещи).
И еще он не нужен, если вы и так всё про всех знаете.
Но если ваша голова всегда забита "мелочами" вроде учебы, работы, детей, бабушек, дедушек, предстоящей аттестации, необходимости менять резину на зимнюю... В общем, в таких случаях легко упускать детали.
И, поправьте меня, если я ошибаюсь, но деталь, в виде человека, который портит вам жизнь, но вы об этом не знаете - эта деталь представляется достаточно значимой.
Как и то, что с помощью всего лишь распития чая или кофе в комнате с "проверяемым" человеком может помочь понять, что отношения у вас на самом деле прекрасные и их нужно беречь, потому что они несут радость.