Постоянное прикрытие рта и носа в течение длительного времени влияет в первую очередь на ваше дыхание. Заставляет вас чаще дышать, больше дышать через рот. Ограничивается поток влаги и может вызвать сухость во рту, которая будет способствовать развитию кариеса и заболеваний дёсен.
В ротовой полости у человека находятся более 360 видов бактерий, которые при дыхании должны покидать организм через нос и рот, чего не происходит при постоянном ношении маски.
⠀
На слизистой могут появляться трещины и тёмные пятна, так как у находящихся в ротовой полости микробов нет возможности выйти наружу.
❗️Маска в первую очередь защищает не вас от всех, а всех от вас. Поэтому носить её конечно необходимо, в современных реалиях, но надо каким-то образом делать перерывы для того, чтобы все эти патологические микроорганизмы имели выход из полости рта.
⠀
ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ?
Мы ни в коем случае, не призываем отказываться от масок!
✅Настоятельно рекомендуем, как можно чаще их менять, по возможности каждые два часа.
✅Рекомендуем чаще чистить зубы и полоскать рот водой, чтобы избежать негативных последствий.
✅Пить больше воды, а для улучшения слюноотделения пользоваться леденцами и жвачками без сахара.