• Найдите свой баланс труда/отдыха
Важно высыпаться не менее 8 часов в сутки. Сильно не перенапрягаться, но и не расслабляться. Не забывайте об обеденном перерыве и конечно раз в 2 часа устраивать короткий перерыв.
• Не будьте "Доктором Стрэнджем".
Используйте время разумно. Так как теперь у вас больше свободного времени (пару часов, которые раньше тратились на сборы и дорогу)вы можете тратить на работу. Можно даже забыться и в свободное время, и в выходной тратить на выполнение трудовых задач Так лучше не делать !
• Сгруппируйте информацию по степени важности и ограничьте не нужную.(касается всего потока данных)
• Выходной только для расслабления отдыха, лучше дома их не проводить
• Добавьте немного нагрузки в свои будни. Хотя бы 10 минут активностей утром дадут вам энергию на весь день.
• Следите за рабочим столом.
• Необходимо наладить коммуникацию с коллегами и руководителями. Всегда нужно знать к кому именно нужно обратиться, чтобы решить задачу ☑.
• Для детей составьте выполнимые для них задачи или совместные активности .
• Купите себе удобную одежду для работы (конечно, никто не заметит если вы будете на удалёнке в пижаме работать), но вам самим легче будет настроиться на рабочий лад
Вот и все, надеемся рекомендации будут полезны для вас
Подписывайтесь на наш Инстаграм:
https://www.instagram.com/fi.russia/
#удаленная работа #удалённая работа #удаленка #рекомендации #стрессоустойчивость #полезные советы #продажи #работа на дому #работа в сети #работа в интернете