Личные границы
Я о них узнала только лет в 25. Осознала, что мои границы нарушались окружающими на протяжение всего времени и что я так же нарушала чужие.
Вот это для меня был сюрприз узнать, что вообще-то у меня есть право на свои собственные решения, действия и личное пространство.
Самым сложным, конечно, было понять где же собственно мои эти личные границы. Не поверите, но я поняла их только к 28 годам. 3 года мне понадобилось на то, чтобы понять какие действия людей доставляют мне дискомфорт, что делает меня счастливой, чего я хочу и главное, я научилась разбираться где реально границы, а где просто каприз или психологическая травма.
Например, если жена захотела выйти на работу в декрете, потому что чувствует огромное желание развиваться в своей профессии, а муж запрещает это сделать. То это нарушение границ жены. Жена изначально не дала понять своему мужу, что она как взрослый человек в праве решать чем ей заниматься в жизни. И раз изначально не выставила границы, то теперь придётся их отстаивать, либо прогибаться под желания мужа.
Второй пример. Жена решила, что у ее мужа ужасная работа и настаивает, да прям ТРЕБУЕТ, чтобы он ее сменил. Тут конечно сначала бы задуматься о том, почему жена ведёт себя как «мама», как «спасатель». Но, смысл тот же. Тут уже жена нарушает границы мужа, которого, кстати, его работа вполне устраивает. И у него тоже есть 2 варианта, как из примера выше.
Самое важное в границах - осознать их, экологично отстоять и не позволять никогда нарушать.
Поделитесь вашими случаями когда ваши границы нарушались. Как вы поступали? Сегодня в сторис расскажу о своей свежей ситуации с личными границами.