Существует два вида мотивации. Когда человек находится на начальном уровне осознанности, единственный способ мотивации, который может работать с этим человеком- это внешняя мотивация. А человек с высоким уровнем осознанности использует внутреннюю мотивацию.
Но мы начнём с внешней. Что такое внешняя мотивация?
Человек не решил, что он хочет делать, и управляется он только с помощью родителей, учителей и т.д. То есть из кем-то из внешнего мира. Для него существуют критерии: «должен» или «не должен» . Или когда он становится старше его осознанность не увеличивается, он так же управляется кем-то, например супругом или супругой. На работе направляется при помощи начальства.
Когда у человека повышается уровень осознанности и уровень самостоятельности ему становится неприятно, когда им управляют. И внешняя мотивация перестаёт мотивировать.
Чтение мотивирующей литературы, посещение различных тренингов и семинаров, конечно дают мотивацию, но временную. Эффект не продолжительный.
Если на начальном уровне осознанности фигурирует слово «должен», то на среднем уровне осознанности фигурирует слово «необходимо».
Нужно черпать силы изнутри, они гораздо более надежнее.
Чтобы себя замотивировать, ответьте на вопросы:
- А нужно ли мне это?
- Если меня перестанут заставлять что-то делать, то я найду в себе силы продолжать это делать?
- Может быть это не мое? Может нужно сменить тактику?
- Возможно, мне нужно просто отдохнуть?
Хочу сделать акцент на последнем вопросе. Большинству людей, на самом деле просто нужен отдых. Как бы банально это не звучало, но, например мне очень помог отдых.