Всем привет.
Это первая запись в данном блоге. Я долго думал ничего не писать, но решил, что даже если это никто читать не будет, я в будущем смогу читать записи получать дозу тех эмоций что переживал в тот или иной момент.
Немного о себе. Мне 34 года. Диабет (СД1) был диагностирован ровно год назад. Летом 2020.
2020 год. Времена странные, вокруг все болеют, всем неизвестной болезнью, никто не знает что происходит. Кто то ударился в панику, кто то делает вид что вокруг мировой заговор простуды... в целом обстановка нездоровая. В тот момент я работал частично из дома, частично в офисе, и ничего не предвещало беды.
За пару месяцев я стал очень много пить (много имеется ввиду 5-6 литров воды в день) списывая все на жару, объясняя себе что воду ведь пить полезно. (What can possibly go wrong? думал я) Частые позывы в туалет не сильно меня беспокоили по началу.
Спустя месяц, а в теории полтора, я осознал что похудел килограмм на 10... "Ничего для этого особо не делая, и из-за локдауна исключив полностью спорт... хм... наверное нервы... пойду попью водички еще" :)
В какой то момент мне уже начало казаться, что кто то постоянно крадет воду из кулера дома и в офисе, потому что вода уходила настолько быстро, что даже бюджет начал трубить что "дружище, кажется что то не так"
Сдав анализы крови в лаборатории и мочи, я почему то решил сдать и просто сахар в крови (наверное какая то сила сверху мне об этом подсказала).
День был жаркий, я купив себе и коллеге по мороженному мило его ел когда телефон гадски сообщил что пришли результаты. Открыв письмо, увидел что содержание глюкозы в моче было запредельным, в частности 238,56 при норме <0,80... но перелистнув еще страницу с анализами сахара, я увидел показатели 19,24 при норме 3,89-5,83... тут я немного испугался... ну как немного... есть пара других фраз описывающих мое состояние в тот момент.
... Так как записи на EMIAS к эндоринологу не было, я записался в частной клинике недалеко. Зашел на прием, сел к очень милой тетеньке, и осознал что кажется она "немного" удивлена увидев мои анализы... попросила встать на весы... меня пробил холодный пот... "б%№... -7 кг за нелелю" (в общей сложности около 17-19кг за все время). Мне вызвали скорую прямо там, благо моя лучшая половина успела мне хотя бы вещи привезти...
Далее покатушки на скорой, шуточки с фельдшерами, приемное отделение, где мне молодой доктор говорит "не переживайте, дадим инсулин, научим пользоваться и отпустим через какое то время, а так диабет 1ого типа"... в голове проносится исключительно "инсулин? пользоваться? какого типа? в смысле на всю жизнь? я же здоров..." В целом все мило улыбались и подбадривали, за что им спасибо. Подошла еще женщина взяла мазок на ковид, и меня проводили в обсерватор, оттуда уже в отделение эндокринологии...
И вот он я, вроде молодой парень, считавший себя здоровым, отец 2ух детей, да и в целом веселый парень (сам себя не похвалишь никто не похвалит) лежу в пошарпанной палате... смотрю в потолок и уверяю себя в том что такого быть не может, что это просто какая то ошибка... что утром придет врач и скажет "Дружище, это мы неправильно посмотрели, все у тебя нормально, доктор приносит свои извинения, вот тебе бутылочка вина в подарок и ступай с миром"... но нет... такого не происходит. Врач тебе сообщает диагноз, меряет твое даваление, дает какие то бумажки по направления (офтальмолог, невролог и кто то еще) рассказывает что теперь еду надо будет считать... в моей голове считать еду значит одна еда вкусная, вторая невкусная... далее выдает мне книгу которую говорит надо выучить наизусть...
Знакомлюсь с соседями, рядом со мной парень примерно моего возраста... с той же историей... только он через реанимацию попал... Благодаря тому что он уже пару дней лежит он немного вводит меня в курс дела. А дело пахнет керосином. Я периодически достаю доктора с вопросами а точно ли у меня сд1... а бедному врачу не до меня, из-за ковида, она одна на весь этаж.
Но врачу, я хочу выразить специальную благодарность.. (не называю имен, некрасиво без чужого разрешения так делать) Она вселила в нас какую то крутейшую уверенность что "Это не болезнь, это образ жизни", и ее коронная фраза "ты чего переживаешь, одевай тапки я тебе покажу что такое болезнь... а ты укололся поел... тоже мне" Очень классная женщина.
Отделение эндокринологии конечно то еще место... побыв там в течение 10 дней (ко всему из-за ковида младшего персонала не хватало, и нас часто просили помогать, кого то кому тяжело ходить отвезти на анализы или еще обследования какие то) я себе четко зарубил на носу что хоть ты тресни но держи сахар в таких параметрах чтобы туда максимально никогда не попадать... :)
Короткий, длинный, принцип работы, хе, все как каша на тот момент. Тогда так как я технический гик я открыл для себя приложение ДИАБЕТ (на андроиде оно есть), там можно вести дневник, оно соединяется с моим контур глюкометром), и еще там огромный перечень продуктов, где можно посмотреть содержание того или иного продукта в ХЕ.
Когда уже на 10тый день сахар привели в норму, и вроде бы ты должен быть поспокойнее, но тут тебе выдают две шприц ручки (в моем случае АПИДРА и Гларгин) и говорят "пока-пока"... а так страшно что жуть :)
Но... как говорят глаза бояться руки делают... немного придро;%шись я как то потихоньку научился. При выписке, мои дозы были 10/10/10 короткого и 18 длинного... уже год спустя, активного занятия спортом, правильного питания я добился того что удерживаю свой "новый вес" дозировки теперь 2/3/3 короткого и 12 длинного. Средний сахар 5,5 после 4 месяцев и 5,5 после 10 месяцев.
Самое худшее, что привело меня начать писать, это то что я катастрофически устал читать о том как у диабетиков все плохо, как им тяжело... и мне катастрофически не хватало немного позитива. Классных примеров, что все может быть нормально. На ДЗЕНе я прочитал несколько блогов, где ребята с таким же настроем излучают позитив, и решил для себя, что такого должно быть больше!
И теперь, я снова, вроде молодой парень, считающий себя здоровым, отец 2ух детей, да и в целом веселый парень (сам себя не похвалишь никто не похвалит). Всем добра и хороших сахаров :)
ПС. Как я уже неоднократно говорил, данный блог, это мой личный диабет, и я прекрасно понимаю что СД1 у каждого свой. и что нужно прислушиваться исключительно к себе! Только вы можете для своего организма найти идеальный баланс!