Многие люди на протяжении долгих лет страдают комплексом неполноценности. Большинство даже не задумываются о том, насколько сильно страдают. Это мешает добиваться поставленной цели, действовать с открытым сердцем, принимать решения в соответствии с собственными убеждениями. Если у вас тоже имеются мысли о собственной никчемности, помните, что для этого имеются причины. Ведь просто так ничего не происходит. Попробуем в них разобраться.
Низкая самооценка
Она появляется в результате неправильного воспитания. Когда интересы индивида с детства подавляются, он не может научиться воспринимать себя как целостную личность, имеющую неоспоримую ценность. Вот и получается, что вы ищите у окружающих подтверждения того, что вас можно любить.
Негативный прошлый опыт
Если в предыдущих отношениях вы были вынуждены терпеть, то это обязательно отразится на способе восприятия действительности. В дальнейшем вы не сможете демонстрировать уверенность в себе, будете без конца сомневаться. Такой подход к жизни не сделает счастливым и не прибавит оптимизма.
Таким образом, если мысли о собственной никчемности будоражат ваше сознание, не падайте духом. Лучше как можно скорее разберитесь в причинах происходящего, тогда станет проще жить. Негативные мысли вредят личности на всех уровнях. Это может продолжаться длительный период, пока, наконец, вы не соберетесь взять себя в руки и исправить ситуацию.
--
Психологи на сайте psyh.info