В тревожные коронавирусные времена многим из нас приходится работать из дома.
Для фрилансеров это нормальная история, а вот офисным сотрудникам необходимо побеспокоиться, чтобы сделать своё рабочее место сосредотачивающим на трудовой деятельности и не отвлекающим на преодоление бытовых неурядиц.
💻Психологи советуют располагать рабочий стол так, чтобы не сидеть лицом к стене. Поверхность стола должна быть достаточно большой. Оставьте на ней только ноутбук, телефон и самые необходимые документы. Всё остальное должно располагаться так, чтобы не нужно было вставать, дотягиваясь до нужной вещи.
💻Важно создать хорошее освещение. Если рядом есть окно — это идеальный вариант. При недостатке естественного света не обойтись без дополнительных светильников. Засиживающимся допоздна потребуется настольная лампа, которая будет освещать клавиатуру и экран компьютера.
💻Если вы хотите отъехать от стола на стуле и поработать с компьютером на коленях, не игнорируйте специальную подставку для ноутбука — она удобная и не даст вашей технике перегреться.
💻Перед началом работы спокойно позавтракайте, и только потом принимайтесь за работу. Определите время, когда необходимо завершить все дела. Поставьте временные рамки по каждой задаче и не разрешайте себе отвлекаться. Обязательно делайте перерывы на обед и перекусы. Еде не место за рабочим столом.
💻Не работайте в пижаме, установите для себя дресс-код. Выберите одежду, которая поможет быть более организованным. В свободное время постарайтесь отдыхать от гаджетов. Это позволит быстрее восстанавливаться и набираться сил для следующего рабочего дня.
Надеемся, что наши советы помогу вам комфортно и эффективно организовать свою работу дома :)