"Зона комфорта – очень популярное понятие среди людей, интересующихся саморазвитием. Ошибочно считается, что это термин из психологии, однако классическая психология понятием зоны комфорта не оперирует. Это больше из личностного роста.
"Зона комфорта — жизненное пространство, в котором нам комфортно находиться. Это не столько физическое пространство — квартира, дом, — сколько совокупность разных жизненных факторов, к которым мы привыкли. В зону комфорта входят люди, к которым мы привыкли, привычная работа, привычная машина, привычные эмоции и убеждения. Внутри зоны комфорта легко и уютно, здесь нам всё известно, мы ощущаем себя в безопасности.
"Зона комфорта окружена невидимым, но очень хорошо ощутимым барьером. У кого-то этот барьер низкий, и он легко может впускать в свою зону и свою жизнь нечто новое: знакомиться с новыми людьми, менять работу, путешествовать, переезжать с места на место. У других этот барьер высокий, и любые, даже самые малые перемены, порождают огромный стресс. Такие люди замыкаются в своей зоне комфорта и сопротивляются любым внешним воздействиям.,
"Вы скажете: «Но чем может повредить жизнь в зоне комфорта? Человек живёт в уюте и безопасности, всё вокруг родное и знакомое. Разве не это делает нас счастливыми?»
Нет.
"Стремиться к стабильности, уверенности в завтрашнем дне, к спокойной и радостной жизни – неплохое занятие. Но видимая стабильность за высоким «забором» порождает проблему, которая разрушает жизнь: не меняясь, мы деградируем.
"Человек развивается только в меняющихся обстоятельствах. Получение новых знаний, познание мира во всём его многообразии, совершение ошибок — всё это нас развивает. Отсутствие изменений приводит к деградации.
"Еще больше интересных статьей, на моём канале подпишись, чтобы не пропустить.