ТОП-6 лучших резинок для фитнеса. Какие резинки для фитнеса лучше? Какие упражнения можно делать с фитнес резинкой? Здесь обзор только лучших моделей.
Тренировочные ленты, также известные как ленты для упражнений, резинки для фитнеса или ленты сопротивления, представляют собой изделия, используемые во время силовых или аэробных тренировок. Их используют профессиональные игроки, тренеры, любители спорта и физиотерапевты. Ленты рекомендуются всем, кто хочет укрепить свое тело и улучшить свое состояние. Упражнения с эластичными резинками приносят много пользы, поэтому они становятся все более популярными. Эластичные ленты недорогие и предлагают множество вариантов. Выбор подходящей резинки для фитнеса не должен быть таким сложным, как может показаться. Однако мы должны задавать себе правильные вопросы: для каких целей мы хотим использовать ленту, какие упражнения мы будем выполнять и каких эффектов мы хотим достичь этим. В нашем предложении представлены различные виды лент, которые имеют широкий спектр применения. У нас есть набор лент для упражнений, а также отдельные ленты с разным сопротивлением, поэтому вы можете настроить их в соответствии с индивидуальными потребностями.
Латексные
BARFITS
Atemi ALR02
BRADEX SF 0299
Текстильные
GO-DO-IT HIP BAND PINK
Rised
GO ENERGY
Какую резинку для фитнеса купить?
Как тренироваться с резинкой?
Тренировочные ленты, также известные как ленты для упражнений, резинки для фитнеса или ленты сопротивления, представляют собой изделия, используемые во время силовых или аэробных тренировок. Их используют профессиональные игроки, тренеры, любители спорта и физиотерапевты. Ленты рекомендуются всем, кто хочет укрепить свое тело и улучшить свое состояние. Упражнения с эластичными резинками приносят много пользы, поэтому они становятся все более популярными. Эластичные ленты недорогие и предлагают множество вариантов.
Выбор подходящей резинки для фитнеса не должен быть таким сложным, как может показаться. Однако мы должны задавать себе правильные вопросы: для каких целей мы хотим использовать ленту, какие упражнения мы будем выполнять и каких эффектов мы хотим достичь этим. В нашем предложении представлены различные виды лент, которые имеют широкий спектр применения. У нас есть набор лент для упражнений, а также отдельные ленты с разным сопротивлением, поэтому вы можете настроить их в соответствии с индивидуальными потребностями.
Латексные
BARFITS
В настоящее время это самый популярный комплект резиновых лент для упражнений, чему способствуют доступная цена, приятные цвета и хорошее качество продукта. В набор входят 5 разных цветов резинок, которые соответствуют пяти разным сопротивлениям. Также есть возможность приобрести их по отдельности, с большим сопротивлением. Таким образом, они могут обслуживать как более продвинутых спортсменов, так и менее значимых. Качество каждого из них оценивается как высокое, а простота использования означает, что все больше людей применяют их в тренировках. Ленты можно использовать не только для улучшения состояния, но и для ряда реабилитационных упражнений.
Цена 320 рублей.
Atemi ALR02
Эластичные резинки для упражнений доступны в продаже комплектом из 4 шт каждая из них дает различное сопротивление, поэтому они имеют цветовую кодировку для облегчения различения. Чем выше сопротивление резины, тем толще материал, из которого она сделана. Оборудование подходит как для домашнего использования, так и для использования в фитнес-клубах. Они прочные и удобные в транспортировке, изготовлены из 100% латекса. Пользователям нравится резинки для фитнеса по доступной цене, они практически не поддаются разрушению. При использовании по назначению на них не видно никаких следов использования в течение многих лет.
Цена 560 рублей.
BRADEX SF 0299
Практичные тренировочные ленты предназначены для повышения эффективности упражнений за счет добавления сопротивления. Резинки можно использовать как в личных тренировках, так и в групповых занятиях, а также во время реабилитации. Они значительно повышают эффективность упражнений для верхней и нижней части тела. В наборе из 3 шт имеются красная с силой сопротивления от 2 до 15 кг, черная (от 5 до 22 кг) и фиолетовая лента (от 12 кг до 36 кг). Толщина резины соответствует степени сложности: чем толще, тем больше сопротивление и сложнее уровень. Покупатели, которые приобрели это тренажерное оборудование, довольны его качеством, а также разнообразием силовых нагрузок.
Цена 2600 рублей.
Текстильные
GO-DO-IT HIP BAND PINK
Тренировочная лента рекомендуется большой группой клиентов как продукт, отвечающий их ожиданиям. Она выполнена из латекса, полиэстера и хлопка в черном цвете с розовыми полосками, имеет максимальную нагрузку 65 кг. Как отмечают пользователи, продукт больше подходит для тех, кто уже использует высокие нагрузки в своих тренировках, поскольку для ее растяжки требуется много усилий, поэтому новичку будет сложно ее использовать. Клиенты, которые приобрели это тренажерное оборудование, довольны его качеством, оно не перекатывается во время тренировки, поставляется с брошюрой, в которой собраны необходимые упражнения для получения красивой фигуры.
Цена 335 рублей.
Rised
Набор из 3 мини-лент для упражнений длиной 38 см и шириной 8 см. Изделие отличается качеством исполнения и дизайном. Они различаются по цвету и диапазону сопротивления, который в данном случае составляет от 8 кг до 32 кг. Каждая из них изготовлена из латекса и текстиля, что гарантирует хорошую растяжку. В представленный набор также входит специальный мешочек для удобного хранения. Кроме того, в упаковке есть комплекс тренировок для женщин. Потребители ценят этот продукт прежде всего за комплекс с упражнениями, который позволяет насладиться стройной фигурой. Эти резинки очень хорошего качества, поэтому их можно покупать даже на долгие годы.
Цена 920 рублей.
GO ENERGY
Набор текстильных резинок прекрасно проявил себя во время разминки, а также упражнениях для ягодиц и бедер. Он был сделан из хлопка, латексной резины и полиэстера. Эти материалы предлагают большой комфорт во время тренировки, они не будут скользить во время упражнений. Благодаря небольшому размеру его можно использовать во время тренировок на улице, в тренажерном зале и дома. Три типа сопротивления помогают повысить сложность упражнений, оно составляет от 7 до 30 кг, добавляя их в свои упражнения, можно идеально формировать свое тело. Многим пользователям нравится специально подобранная форма и ширина резинки, которая позволяет комфортно тренироваться.
Цена 1100 рублей.
Какую резинку для фитнеса купить?
Теперь давайте более подробно рассмотрим каждый из различных типов доступных лент для упражнений.
Резинки для пилатеса используются в йоге, растяжке и реабилитации. Их длина колеблется от 120 до 180 см. В свою очередь, сопротивление, которое они предлагают, колеблется от 5 до 25 кг.
Ленты для сопротивления петли имеют окружность около 2 метров, более прочные, чем ленты для пилатеса, и предлагают гораздо более широкий диапазон сопротивления, от 1,5 кг до 160 кг. Чаще всего их используют для укрепления мышц, увеличения веса и похудения.
Длинные силовые ленты подходят для пилатеса, кроссфита и фитнеса, а также для силовых тренировок. Они позволяют выполнять динамические упражнения, используя весь диапазон движений суставов.
Мини-ленты - это меньшие и более тонкие аналоги резиновых покрытий. Они незаменимы в упражнениях для подтянутых ягодиц. Их окружность составляет 50-60 см, а сопротивление здесь такое же, как у ремешков для пилатеса, от 5 до 25 кг.
Как тренироваться с резинкой?
Для тренировки нижней части тела (например, приседаний) ленту для упражнений можно носить как на коленях, так и на щиколотках. Это приводит к большему задействованию мышц бедер и ягодиц, укрепляя их и увеличивая подвижность. Такой же способ фиксации ремней можно использовать для перемещения ног в стороны и назад в положении стоя, а также для подъема ног из положения планки . Что касается верхних частей тела, вы можете использовать эспандер или резиновую ленту для упражнений, зацепив ее, например, за ножку дивана и начав тянуть ее к телу (например, подтягивая резину к пупку, гребя).
Все, кто ищет хорошие фитнес-резики, могут ознакомиться с нашим рейтингом. Здесь вы найдете список наиболее часто покупаемых моделей и рекомендуемые экспертами.
Спасибо за прочтение. Ожидайте новые статьи и обзоры. Ставьте лайки и подписывайтесь, чтобы не пропустить самое интересное.
