Ваши привычки в социальных сетях ставят ваши отношения под угрозу? Трудно заметить признаки того, что это так. Социальные медиа сами по себе не могут испортить ваши отношения, только вы контролируете их. Однако то, как вы используете социальные сети, может сыграть огромную роль в вашей жизни и, безусловно, может способствовать разрушению ваших отношений. Посмотрим правде в глаза, социальные медиа не исчезнут. Но это не проблема. Проблема в том, как вы показываете себя и свои отношения в социальных сетях. Вот красные флаги, на которые стоит обратить внимание, и которые могут указывать на то, что социальные сети разрушают ваши отношения
Практика кибер-преследования
Соблазн следить за людьми в социальных сетях иногда может быть сильнее, чем вы, но он также может отягощать ваши отношения. Если вы следите за своим партнером в Интернете, пытаясь узнать каждый его шаг, это может быть очень неприятным.
Когда вы начинаете это делать, вы пересекаете тонкую линию. Ваш партнер может предположить, что вы подозрительны и ищете подтверждение его предательства. Это почти так же плохо, как следить за своим „бывшим”. Хотите знать, двигался ли он дальше и что происходит в его жизни? Однако, что вы действительно хотите получить от этого? Ваш бывший партнер по какой-то причине.
Иди дальше со своей жизнью. То же самое касается отслеживания экс – ребенка вашего нынешнего партнера-просто не делайте этого. Как только вы начнете, это может легко превратиться в вашу привычку. Не позволяйте вашей неуверенности и ревности разрушать ваши отношения.
Чрезмерный обмен информацией
Отношения между двумя людьми. Это просто. Поэтому ваши проблемы в отношениях должны рассматриваться как частные. Обращение к Facebook или Twitter и выражение вашего гнева на вашего партнера может показаться хорошим способом выкинуть все из себя, но в конце концов придет время, когда вы пожалеете об этом. Чем больше людей, которые знают все детали ваших отношений, тем больше вероятность того, что ваши отношения не будут длиться долго.
Публикация фотографий интимных моментов также не нужна. Конечно, если вы обе согласитесь, что хотите поделиться этим с миром, это нормально. Однако всегда учитывайте чувства вашего партнера. Когда Вы делитесь фотографией особого момента в ваших отношениях, он становится менее особенным, когда его видят другие.
Публичное проявление привязанности указывает на отсутствие уверенности-вам не нужно доказывать миру, что вы находитесь в счастливых, преданных отношениях, чтобы быть правдой.
Лайки
Может быть, вы прокручиваете Instagram или Facebook, и, увидев фотографию друга, не думая об этом, вы даете ему лайк. Это ничего не значит для тебя, ты просто наслаждаешься фотографией и заливаешь ее. Ты никому не причинила вреда. Возможно, до тех пор, пока ваш партнер не увидит это и не начнет задавать вопросы. Ты его знаешь? Вы близки? Это совершенно неразумно, и вы не знаете, как ответить на этот вопрос.
Ты думала, что доверяешь друг другу, но теперь начинаешь сомневаться. Теперь вам почти никогда не нравятся фотографии кого-либо, кроме вашего партнера и близких друзей. Чтобы избежать еще одной ссоры, вы выгоняете из друзей всех людей, которые могут показаться „конкурентами” вашему партнеру.
Однако социальные сети здесь не проблема. Это недоверие. У вас не должно быть никаких проблем с симпатией к фотографиям-это не настоящая жизнь, это делается через экран. Вы, вероятно, даже не знаете этого человека, так почему ваш партнер должен ревновать к нему? Возможно, вам следует провести беседу, в которой вы расскажете о своих чувствах к социальным сетям и установите границы вместе.
Быть” одиноким " онлайн
Может быть, вместо того, чтобы выходить за рамки, вы вообще не делитесь какой-либо информацией о своих отношениях? На самом деле, кажется, никто не знает, что вы находитесь в отношениях, потому что в интернете вы ведете себя как типичный сингл.
Ты должна вести себя так же онлайн, как и в реальной жизни. Личные сообщения с другом могут показаться безобидными, но если вы пытаетесь скрыть их от своего партнера, это красный флаг.
Вам не нужно рассказывать миру о своих отношениях, но ваши друзья должны, по крайней мере, знать, что вы находитесь в отношениях, поэтому они не получат никаких смешанных сигналов.
Нереальные ожидания
Некоторые пары создают "идеальный" образ себя в социальных сетях. Они изображают свои отношения счастливыми, здоровыми, публикуя фотографии, которые выглядят совершенно идеальными. Это заставляет вас задуматься о ваших собственных отношениях. Вы знаете, что любите друг друга, но у вас есть и худшие дни в ваших отношениях. Кроме того, ваш партнер никогда ничего не публикует о вас в интернете, поэтому, возможно, он не так счастлив, как вы думали.
Важно помнить, что то, что вы видите в социальных сетях, не всегда так, как кажется. Каждая пара спорит и испытывает проблемы в какой-то момент своих отношений, просто потому, что вы не можете их видеть, это не значит, что их нет. Часто люди тщательно выбирают то, что они хотят, чтобы другие люди видели. Они не хотят, чтобы люди знали о своих проблемах – они хотят, чтобы люди видели только хорошие моменты.
Также не должно иметь значения, публикует ли ваш партнер что-то о вас в интернете. Разве ваш личный разговор не является чем-то более важным, чем онлайн-сообщение, которое увидят сотни людей?
Прекратите сравнивать ваши отношения с другими, потому что это создает только нереальные ожидания, с которыми ваша жизнь никогда не сможет конкурировать.
Нет ограничений
Социальные медиа могут стать очень привлекательными. Когда вы просыпаетесь утром, вы берете телефон, чтобы узнать, что происходит в мире. Вместо того, чтобы сосредоточиться на своей собственной жизни, вы становитесь зависимыми от проверки на экране жизни других людей.
Иногда вы так увлечены телефоном, что пренебрегаете своим партнером? Это может построить стену между вами. Вы даже не понимаете, какой ущерб это наносит, пока не стало слишком поздно. Возможно, вы не единственный виновный, возможно, ваш партнер так же виноват.
Установите себе некоторые ограничения. По истечении определенного времени онлайн выключите устройство. Возможно, лучше всего поместить телефон в другую комнату, чтобы у вас не возникло соблазна включить его. Оставьте свой телефон в сумочке весь день, когда вы выходите на свидание. Ничего не произойдет, если вы оставите свой телефон на несколько часов или даже на несколько дней – онлайн-мир все равно будет ждать вас, когда вы вернетесь к нему.
Чем меньше времени вы проводите в социальных сетях, тем лучше это повлияет на ваше счастье и отношения. Те незнакомцы, с которыми вы общаетесь в Интернете, не знают вас так же хорошо, как ваш партнер. Ты должен помнить об этом. Ничто не может сравниться с тем, кто лично с вами.
Быть слишком загадочной, когда дело доходит до ваших счетов
Ваш партнер не должен знать все свои пароли учетных записей социальных сетей, но если Вы доверяете ему, это не должно быть проблемой. Если вы слишком скрытны, вы даете ему повод для подозрений.
Если вам неприятно, когда он читает ваши сообщения в Facebook, просматривает Instagram или закрывает страницы, когда он стоит за вами, все это заставляет вас выглядеть так, будто у вас есть что-то на совести. Что ты пытаешься от него скрыть? У вас может быть невинная причина, или, может быть, вы хотите сохранить свою конфиденциальность, и это нормально, но по крайней мере передайте эту информацию своему партнеру, чтобы у него не было оснований сомневаться.