Почему мы всегда сдаемся. Что делать, чтобы это предотвратить,не ленясь? Обратимся к статье.
Итак, Вы не уверены, что можете справиться с чем-либо? Если такие мысли посещают вас даже по пустякам, задумайтесь, возможно, это происходит потому, что вы сопротивляетесь чему-то, а это - устойчивый шаблон, который вы подкрепляете в своем воображении. Эта статья - инструкция для тех, кто хочет стать увереннее в себе.
Все наши действия и решения основаны на данном шаблоне и на убеждениях, которые мы привыкли постоянно подкреплять. Все, что мы делаем, будет иметь силу и результат, если мы верим, что это правильно, и что так оно и есть на самом деле. Это подтвердит нашу самооценку. Надежда не имеет никакого отношения к уверенности в себе, так как она плохо развита, а самооценка должна быть. Очень часто люди, у которых страх неудачи лежит глубоко в подсознании, тем не менее, обладают повышенной самоуверенностью.
Американские ученые доказали, что уверенность зависит от эмоционального здоровья. Ведь в процессе выбора между более безопасным и более привлекательным предложением на рынке человек всегда выберет то, от которого ему психологически легче отказаться, чем которому можно обрадоваться. Когда Вы достигаете успеха, Вам нужно чувствовать себя хорошо и уверенно. Если это не происходит, Вы склонны сомневаться в своих силах и способностях, сосредоточиваетесь на том, чего не можете сделать, и тратите силы на критические ситуации, а не на достижение успеха. Представьте себе: если Вы покупаете себе платье, а оно Вам не нравится, как Вы будете чувствовать себя? Каковы Ваши действия: первое, Вы опускаете руки и прекращаете заниматься собой, а второе, Вы подумаете о том, почему оно Вам больше не нравится и начнете его переделывать. Важно быть уверенным в себе человеком. У многих людей неуверенность не имеет постоянной тенденции и не возникает в определенных ситуациях. Но если мы сталкиваемся с чем, то хотим не просто преодолеть это, но и преуспеть, тогда, как правило, мы определяем себя через сопротивление и сомневаемся в себе.. В этом случае мы, с вашей помощью, сможем преодолеть сомнения. Во-первых, не помешает разобраться в причине своих сомнений. Может быть, ваши мысли помогут это сделать. Представьте, что над вами нависла какая-то ответственность, которая, кажется, вам невыносимой. Просто сделайте это. И всё.