Из всех возможных видов насилия нет ничего более разрушительного, чем воздействие эмоционального насилия на самооценку и чувство собственного достоинства.
В некоторых случаях эмоционального насилия, последствия могут быть более пагубными чем при физическом насилии. Поскольку тактика, применяемая абьюзером более изощренная, чем физическое насилие, то жертва не полностью осознает нанесённый ущерб.
Если такое поведение в отношениях остаётся незаметным для жертвы, у нее могут выработаться механизмы защиты, в дальнейшем могут развиться симптомы депрессии, беспокойства и даже ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство).
Эмоциональное насилие — это психологическое насилие или хроническая словесная агрессия, которая изолирует или ограничивает человека, а также использование запугивания, унижения или поведения, которое может снизить самооценку жертвы, лишить его чувства собственного достоинства.
Типичное поведение эмоционального обидчика в отношениях
1) Они смущают вас или издеваются над вами когда вы в компании других.
2) Они игнорируют ваши потребности, желания, обесценивают ваши взгляды, игнорируют ваши убеждения.
3) Их замечания презрительны и саркастичны, часто они пытаются позорить вас или заставить вас почувствовать жалость к себе.
4) Они пытаются обвинить в жестоком обращении вас за то, что они слишком сильно пострадали.
5) Они инфантилизируют вас и относятся к вам так, словно вы ребенок.
6) Они прибегают к неявным наказаниям за каждую мелочь, которую вы делаете неправильно.
7) Вы чувствуете, что вам всегда нужно их согласие на то, чтобы идти куда вы планируете или что-то делать.
8) Они чувствуют необходимость взять на себя ответственность за ваши финансы, контролировать на что тратятся ваши деньги.
9) Они хоронят ваши надежды и мечты, не одобряют ваши достижения и критикуют вас за всё.
10) Они никогда не признают что вы правы, поскольку их слово - закон, и вы всегда виноваты.
11) Они всем видом показывают снисхождение, вы никогда не будете рассматриваться как равный им, даже если они ничего и не говорят.
12) Они постоянно тычут вам в лицо вашими недостатками и информируют вас о них.
13) Они случайно придумывают ложные обвинения, в которые вы твёрдо верите.
14) Они абсолютно не могут справиться с критикой .
15) Вы никогда не услышите от них извинений за проявленное неуважение.
Дорога к выздоровлению от эмоционального насилия начинается с признания факта насилия. Если какой-либо из признаков эмоционального насилия проявляется в ваших отношениях, пришло время быть честным с самим собой. Это единственный способ вернуть себе контроль над собственной жизнью, положить конец жестокому обращению и начать наконец исцеляться.