Именно то, что лежит в нашем Бессознательном, определяет то, как мы себя ведем и куда мы в итоге в жизни приходим.
Милтон Эриксон, основатель эриксоновского гипноза, сравнивал сознание и Бессознательное с глупым наездником на умной лошади. То есть наше Бессознательное — это та самая умная лошадь, которая знает, куда и как идти. Но Бессознательному часто мешает «глупый» ум.
Покажите лошади, куда Вас нужно привезти! И не мешайте ей идти туда!
Как правило, люди не «закладывают» конечный результат, они не говорят своей лошади, то есть своему Бессознательному, куда ей нужно прийти, где тот двор, где эта лошадь должна в итоге оказаться. И в этом — ошибка при выполнении любой техники прописывания или визуализации.
Делая любую практику, постарайтесь учесть следующее:
- Вы должны описать с чувством благодарности и в прошедшем времени то, как прошло то событие, которое Вы ждете. Пишите благодарность за то, как все прошло: какой была атмосфера, что Вы чувствовали.
- Не пытайтесь описывать детали событий, концентрируйтесь на ощущениях. Описывайте с чувством благодарности те эмоции, которые Вы испытали.
- Если желаемое событие связано с другим человеком, например, это свидание, опишите, что чувствовал Ваш мужчина. Так, как Вы хотите, чтобы мужчина Вас воспринимал. Что Вы хотите, чтобы мужчина унес эмоционально с Вашей встречи.
- Постарайтесь прочувствовать те детали, те эмоции, которые Вы записываете. Визуализируйте себя: как Вы держитесь, как говорите на этой встрече, во время этого события Вашей жизни? Представляйте себя радостной, расслабленной, уверенной — какой Вы хотели бы себя видеть.
На вебинаре «Технология создания Своего Нового Я» я делюсь техниками квантовой трансформации и детально рассказываю, как изменить себя и свой внутренний образ. Приобрести запись вебинара вы можете по этой ссылке >>>