- Как вы расслабляетесь? - А я и не напрягаюсь
Эта фраза полностью отражает мое отношение к себе) я действительно быстрее откажусь делать какие-то дела, чем буду чувствовать себя уставшей.
Для меня действительно важно не спешить, наслаждаться и быть в ресурсе.
Иногда я устраиваю себе «день тюленя» когда я вообще, от слова совсем ничего не делаю)) и самое главное- я себя за это не ругаю!
Очень меня вдохновляют короткие путешествия. Когда мы прилетаем в другую страну просто погулять по улицам , вкусно покушать, побыть с мужем вместе.. без цели и без планов.
Больше всего энергии мне дают мои идеи) я вдохновляюсь ими настолько, что мне хватает сил успевать максимум не уставая)
Но иногда я чувствую себя как стоящей воде, все понятно, все знакомо и тогда пора перезагружаться .. Для этого идеально новое обучение или участие в чем-то новом.. Для меня это самые действенные методы вывести себя на новый уровень и набраться сил.
А вы как пополняетесь энергией? Как перезагружаетесь? Есть у вас свои секреты? Делитесь