Одна из первых концепций, которые пришлось углубить, когда я начал путь личностного роста, касалась зоны комфорта.
Впервые услышав этот термин, я представил человека, сидящего на диване и смотрящего телевизор с попкорном с одной стороны и бутылкой пива с другой; собственно, тогда я понял, что эта ситуация по разным причинам может быть связана с понятием ЗК, даже если значение этого термина намного шире.
Однажды слышал, как ЗК сравнивают с гробом с внутренней отделкой бархатом.
Многие люди просто чувствуют себя непринужденно в этом очень удобном и хорошо покрытом «контейнере», но на самом деле, несмотря ни на что, они мертвы... мертвы внутри.
Чем больше я думал на эту тему, тем больше осознавал, что за все эти годы жизни построил вокруг себя десятки и десятки ЗК, даже не осознавая этого. Тогда я понял, что если я действительно хочу расти, нужно избавиться от этого. Оставаться взаперти в этих замкнутых пространствах означает жить посредственно и быть рабом страха.
Что такое зона комфорта?
ЗК представляет собой границы, в которых мы находимся достаточно хорошо в определенных жизненных ситуациях, таких как семья, здоровье, отношения или работа. Короче говоря, это то очень удобное и безопасное место, которое мы создали на основе нашего опыта, и убеждений. Место в котором мы собрали все наши привычки. В этой области мы не подвержены рискам, мы защищены от ситуаций, которые могут причинить нам боль или дискомфорт. Но, прежде всего, мы уверены, что полностью контролируем все, потому что в этом пространстве происходит только то, что мы ожидаем.
Она например, может касаться области социальных отношений: некоторые люди боятся одиночества или новых знакомств, поэтому они предпочитают не переходить границу и довольствоваться поверхностной и не очень стимулирующей дружбой, которая, однако, дает им безопасность.не быть в одиночестве.
Для других, ЗК может быть связана с работой. Многие люди, опасаясь неудач, предпочитают выполнять работу, которая не приносит им удовлетворения. Они не рискуют изменить ее, прикрываясь тем фактом, что они имеют доход, на который можно жить.
Во всех этих случаях вы стараетесь оставаться в этом состоянии, потому что таким образом вы держитесь подальше от ситуаций, вызывающих беспокойство и страх.
Почему вам больно в ЗК?
Здесь возникает вопрос: а если человеку так комфортно, зачем ему выходить из этого состояния?
Ответ прост: даже если это очень удобно, ЗК все равно клетка! человек не может быть по-настоящему счастлив, когда он вынужден жить в клетке.
Но есть и другие причины, по которым нужно выходить из ЗК:
Зона комфорта представляет собой предел счастья. Даже если мы чувствуем себя комфортно в нашем маленьком и гостеприимном мире безопасности и кажемся безмятежными, это чувство все равно ограничено барьерами, которые мы воздвигли. За пределами границ есть еще большее счастье, которое стоит открыть.
В зоне комфорта нет места для приключений и сильных эмоций, все сводится к простому выживанию, и, как мы уже видели в статье, жить или выжить, есть большая разница между двумя вариантами с точки зрения счастья. И личного исполнение.
Зона комфорта ограничивает наш потенциал и не дает нам расти. Если мы хотим улучшить себя физически, эмоционально, духовно и умственно, мы обязательно должны выбраться из-за забора, за который мы вошли, потому что это препятствует нашей эволюции, а в природе все, что перестает расти, рано или поздно застаивается и со временем умирает.
Потому что, как говорилось в старой пословице: « Кто не рискует, тот не выигрывает », или кто не рискует, никогда ничего не получит. Выход из зоны комфорта также означает риск и участие, но, к лучшему или худшему, этот шаг необходим, если мы хотим добиться положительных изменений в нашей жизни.
Жизнь непредсказуема и полна сюрпризов, если мы не позволим себе попробовать что-то новое, мы навсегда останемся в забвении ко всем чудесам, которые ждут нас снаружи.
Короче говоря, выход из зоны комфорта или, по крайней мере, расширение ее границ имеет все преимущества и в какой-то момент становится абсолютно необходимым. Если вы решили освободиться от своих ограничений, вы должны сначала определить свои зоны комфорта или определить границы, где вы являетесь пленником и за которые вы не можете выйти. Вот простое упражнение, которое поможет легко распознать эти области. Вам просто понадобится лист, ручка и циркуль (по желанию) ... и много желания улучшить себя (обязательно)! Читайте в следующей статье...
Дорогие мои читатели, если вам нравятся мои статьи, ПРОШУ у вас помощи! Давайте ссылки на мои статьи в ваших соц сетях. Этим вы поможете автору заработать. И соответственно у меня будет стимул больше писать для ВАС! Благодарю ВСЕХ ЗА ПОНИМАНИЕ!
Читайте статьи которые помогут вам изменить свою ЖИЗНЬ:
СЛУШАНИЕ — великая форма любви; кто тебя не слушает, не любит тебя.
Узнайте, почему одни люди преуспевают, а другие — нет.
КАК ПОВЫШАТЬ СИЛУ ВОЛИ И САМОДИСЦИПЛИНУ?
ВАШИ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ЧАСТОТЫ ВЛИЯЮТ НА ВАШУ ЖИЗНЬ
Вам понравится - 10 фраз, которые вы никогда не должны говорить человеку по знаку зодиака Овен , Телец , Близнецы , Рак , Лев , Дева , Весы , Стрелец , Скорпион , Козерог , Водолей , Рыбы .
Дорогие читатели! Если возникли вопросы, задавайте, не стесняйтесь, отвечу всем.
Подписывайтесь на мой канал , что бы быть в курсе новых публикаций.
Жмем "палец вверх" если понравилась статья.