Различные инструменты доступны на Московской бирже в разное время, если вам нравится инвестировать в акции то это день. Начало торгов на фондовом рынке акций начинается с 10 утра по московскому времени до 18:45. В течении дня можно достаточно эффективно покупать и продавать акции если ваш инструмент волатильный, имеет хорошие хода. Обычно это так называемые голубые фишки (акции крупнейших компаний на фондовом рынке). Не забывайте, купленная акция даже если она падает в цене она все равно ваша, выбрав компанию которая выплачивает дивиденды вы получаете приятный бонус.
Срочный рынок работает с 7 утра до 23:50ч. (конечно время может зависеть от открытого вами счета у брокера). Но срочный рынок это не инвестиции а спекуляции там надо ухо держать в остро.
