В этом ТОПе мы рассмотрим единоборства на предмет "самообороны на улице", какой наиболее эффективен. И так поехали:
Музыка на дорожку
- Пятую строчку занимает самое молодое из представленных в списке боевых искусств — самбо. Эта аббревиатура расшифровывается как «самооборона без оружия». Официальная дата зарождения — 16 ноября 1938 года. Но упоминания первой секции по этому единоборству встречаются ещё в 1923 г. Самбо представляет собой микс наиболее эффективных приёмов из различных единоборств; её основу составляет борьба, хотя и ударной составляющей уделяется немало внимания.
- Четвертое место занимает Муай тай/кикбоксинг. Бытует мнение, что это вид спорта, максимально подходящий для уличного боя. Иное название муай тай — «бой восьми конечностей», так как разрешены удары, как конечностями, так и суставами (локтями и коленями). Собственно, последние и являются главной изюминкой тайского бокса. Таким образом, удары можно использовать как на ближней, так и на дальней дистанции. Например, если противник завяжет вас в клинч, вы можете пробить ему коленями в корпус или попытаться пробить локоть. Лоукики — очень эффективное средство осадить противника, особенно если он не сведущ в единоборствах. Стоит быть осторожным с ударами ногам на улице: можно потерять равновесие при сильном ударе, а удар локтем теряет свою эффективность, если драка происходит в холодной время года, и оппоненты в плотных куртках.
- Третье место — борьба. Старинное единоборство, возникшее в Древней Греции. Чистая борьба имеет преимущество над чистой ударной техникой, а если учесть, что борцы обычно физически довольно крепкие, то можно смело заявить, что в уличной стычке борцы чувствуют себя уверенно. Но надо понимать, что борьба довольно сложна в изучении и имеет огромное разнообразие приёмов, подсечек, захватов и бросков.
- Второе место по праву занимает микс файт или ММА (mixed martial arts — смешанные боевые искусства). Хотя и кажется, что данный спорт возник относительно недавно, но на деле корни его лежат ещё в Древней Греции, где это соревнование называлось панкратион. Изначально микс файт был сродни дворовой драке с минимальным набором правил, но впоследствии появился свод, регламентирующий поведение и разрешенный набор приёмов, а также было введено разделение по весовым категориям. Так как в ММА входят приёмы из всех единоборств, это является наиболее эффективным способом самообороны. Единственный минус в том, что невозможно быстро научиться многим техникам. Нужно долго и кропотливо тренироваться, чтобы стать мало-мальски универсальным бойцом, способным дать отпор в любой плоскости — стойке, клинче или партере.
- Ну и высшая ступень пьедестала достаётся английскому боевому искусству — боксу. Первые кулачные бои проходили ещё в Месопотамии и Древнем Египте, но именно вид спорта с правилами и ограничениями зародился в Англии. Огромное преимущество бокса в том, что стандартные удары и простые комбинации можно освоить очень быстро, и этого уже будет достаточно для победы над подвыпившим оппонентом на улице. Отсутствие ударов ногами и борьбы даёт существенный плюс в виде устойчивости на ногах. Если удары руками были натренированы в течение нескольких лет или хотя бы месяцев, они не будут забыты уже никогда, так что бокс поможет вам защитить себя практически в любом возрасте.
Недостаток данного боевого искусства в том, что, если вы владеете только боксом, а ваш уличный противник борьбой или же он сам хорошо подкован в боксе или другом ударном единоборстве, то легко победить его не получится.
Но если немного позаниматься боксом, уметь бить и не бояться пропустить, то шанс есть всегда.
Занимайтесь спортом! Чтобы вы не выбрали – вы уже на верном пути! Как говориться: в здоровом теле – здоровый дух...
Прошу поделиться публикацией в социальных сетях, со знакомыми и близкими я буду вам очень признателен! Кликните по рекламе! Читайте другие публикации нашего канала! Чтобы не пропустить выходы новых публикаций, подпишитесь на канал "UFC Fight Night"
Топ 5 мощных боевых искусств – выбираем единоборство по душе
У кого из бойцов самая большая зарплата в UFC – рейтинги и лучшие из лучших
