Вы недовольны своей грудью, хотите ее увеличить?
Сразу скажем, что путь хирургического вмешательства нежелателен. Скорее всего, позднее. вы пожалеете о принятом когда-то решении поставить имплант. Также не следует следовать народным советам – кушать побольше капусты для увеличения груди. Хотя здесь есть здравое гнездо. Грудь не вырастет, но станет упругой.
Но есть продукты, которые и правда могут помочь увеличить грудь.
Правда, сразу хочется предостеречь от лишних надежд. Значительного увеличения вам в любом случае не добиться. Но вам и не нужно стремиться к этому. Ведь всем давно известно, что мужчинам нравится в груди не величина, а упругость.
В принципе, естественным путем можно увеличить размер груди на размер, но для этого придется набрать десяток другой килограммов. Не сомневаемся, что вам такой подход не понравится. Поэтому остановимся на варианте увеличения упругости груди. Для этого в начнем кушать следующие продукты: сою, авокадо, маслины, курагу, морковь, сладкий перец, апельсины, персики, свежую зелень, бананы.
При этом следует соблюдать общий баланс рациона. Не ограничивайте потребление жиров, но увеличьте долю жиров растительного происхождения. На вашем столе всегда должны быть свежие фрукты и овощи. Они дадут вашему телу необходимые витамины и минералы для увеличения упругости груди.
Кроме того, придется отказаться от излишне соленых, жирных и острых продуктов. Они лишь способствуют накоплению в наших организмах шлаков.
