Здравствуйте, уважаемый читатель!
Каждый из нас нуждается в положительной оценке окружающих. Но многим высокая потребность в одобрении только осложняет жизнь.
Если суждения, приведенные ниже, соответствуют вашему представлению о себе, выберите пункт «да». Вы с ними не согласны - выберите «нет». Не забудьте в конце кликнуть по кнопке "Отправить на проверку", чтобы подсчитать количество баллов. Затем сверьтесь с соответствующей характеристикой.
От 0 до 2 баллов: ПОТРЕБНОСТЬ В СОБСТВЕННОМ ОДОБРЕНИИ
Набранное количество баллов говорит о полном отрицании общепринятых норм поведения (так обычно ведут себя бунтующие подростки), а также об излишней требовательности к себе. Вы больше обращаете внимание на свои ошибки и недостатки, чем на положительные качества. Относитесь к себе очень критично, при этом можете прощать другим гораздо более серьезные проступки.
Вы очень нуждаетесь в одобрении и любви, но прежде всего - в самоодобрении и самопринятии. Как и все перфекционистки, считаете, что могли бы больше внимания уделять любимому человеку и родственникам, больше денег тратить на благотворительность. Ощущение собственной бесполезности и чувство вины изматывают. Возможно, такая роль вам досталась по наследству от мамы или бабушки. Так жили они - ничего для себя, все для других.
По таким же убеждениям живете и вы. Но взгляните на этих женщин: счастливы ли они, здоровы ли, хотят ли их близкие, чтобы они чуть больше думали о себе? Посмотрите со стороны на людей, которые похожи на вас. Дайте им совет и попробуйте сами им воспользоваться. Помните, что иногда, слишком активно решая чьи-то проблемы, мы просто избегаем встречи со своими трудностями. Тот, кто отваживается на эту непростую встречу с самим собой, безусловно достоин и уважения, и одобрения.
От 2 до 5 баллов: ПОТРЕБНОСТИ В ОДОБРЕНИИ ОКРУЖАЮЩИХ ПРАКТИЧЕСКИ НЕТ
Вы понимаете, наличие социально неодобряемых переживаний в вашей душе (вроде зависти) не означает, что вы дурной, пропащий человек. Все мы время от времени думаем или даже говорим о других плохо. Каждый из нас хоть раз в жизни испытывал желание отомстить. Мало кто никогда не брал чужого. Вы не предъявляете завышенных моральных требований к себе и другим, понимаете, где находится граница дозволенного, и вряд ли сознательно причините кому-то вред. Потому что между сладкими фантазиями о мести бывшему бойфренду и их воплощением в жизнь - огромная и очевидная для вас разница. Вы позволяете себе испытывать отрицательные с точки зрения морали чувства.
И не считаете, что эти переживания постыдны, что их нужно скрывать от окружающих, которые все как на подбор идеальны и чисты, поэтому и могут судить. Ощущаете себя свободным человеком, которому не нужно обманывать самого себя и заслуживать одобрение общества примерным поведением и даже правильными мыслями.
Больше 5 баллов: ВЫСОКАЯ ПОТРЕБНОСТЬ В ОДОБРЕНИИ ОКРУЖАЮЩИХ
Вам важно представить себя обществу как человека, который полностью соответствует (или очень старается соответствовать) нормам социума, в котором он живет. Чтобы чувствовать себя комфортно, такие люди стремятся быть хорошими для кого-то. Подумайте, почему все ваши поступки и мысли должны нравиться посторонним людям? Вспомните, принимали ли вы когда-нибудь решения, которые не считали правильными только потому, что «так надо», «иначе получилось бы некрасиво» или потому, что кого-то оно могло расстроить, вызвать сильное осуждение.
Опираться на внешние правила больше, чем на свои внутренние, свойственно людям, которым не хватило одобрения взрослых в детстве. Если уверенный в себе человек что-то сделал плохо, он думает: «Я совершил плохой поступок».
А тот, кого родители не поощряли, решит: "Я плохой". Первый может быстро исправить ситуацию, а второй будет долго переживать и выстраивать свое дальнейшее поведение так, чтобы получить подтверждение, что он хороший, заслужить одобрение. И это может продолжаться всю жизнь (Что скажут родители? Коллеги? Соседи?).
Психологи также считают, что «слишком правильные» ответы на вопросы, связанные с моралью, могут свидетельствовать о лживости человека - невозможно же быть такой хорошей девочкой. Подумайте об этом - честны ли вы с самой собой.