Подруга занимается йогой. И недавно пригласила меня присоединиться. Я сходила на первое занятие. Впечатление осталось позитивное. Коврика для занятия у меня не было, я пользовалась просто покрывалом. Ко второму занятию я решила обзавестись ковриком.
Но, решила сразу не покупать в магазине, а сделать из подручных материалов. Что называется, из того, что было. Так как я ещё не совсем уверена, что йога - это моё и как долго я буду посещать эти занятия.
Итак, коврик. Я живу в частном доме и у меня, как и у многих в сараях есть остатки различных строительных и отделочных материалов. На случай, а вдруг пригодится. И я вспомнила, что где-то у меня лежит без дела кусок изолона. Изолон, это такой листовой материал, который укладывают под ламинатный пол. Вот его я и решила использовать в качестве основы коврика для йоги. Изолон легко отыскался в сарае.
Размер листа оказался 1,8 м х 0,65м. Просто идеально для коврика. Лист был весь в пыли, поэтому первым делом я его хорошенько вымыла и просушила.
Для основы я сшила тканевый чехол. С чехлом я тоже не стала заморачиваться. Пожертвовала на него одну из дешевых простыней, купленных на распродаже. Так как после покупки этих простыней оказалось, что они коротковаты для моей кровати и тоже лежат без дела. А так, хоть польза будет.
Чтобы изолон чувствовал себя свободно внутри чехла, я сшила его на 2 см больше чем лист основы, и по ширине и по длине.
Изолон вставила внутрь чехла. Припуски на входе я делала по 3 см. Подвернула их внутрь.
Чтобы коврик удобно было и носить и хранить, я предусмотрела завязки. Для завязок вполне подошли отрезки тесьмы. Так как я шью, то у меня есть некоторый запас разных ленточек, тесемочек. От длинной ленты отрезала три отрезка. Два отрезка по 60 см пошли на завязки и один длиной 20 см для ручки.
По ширине коврика с незашитой стороны нашла середину, отмерила от неё по 7 см в разные стороны. По отметкам вставила внутрь чехла концы ручки, прикрепила портновскими булавками.
Длинные отрезки тесемок сложила пополам и сгибом тоже вставила внутрь чехла на расстоянии 15 см от одного и другого края. Тоже приколола булавками.
Вход зашила.
Чтобы чехол и изолоновая внутренняя прокладка были одним целым, отстрочила коврик со всех сторон на расстоянии 3 см от края. По всей площади коврика я решила стежку не делать, так как такой большой лист шить неудобно. Но думаю, что и так все будет закреплено хорошо. В крайнем случае можно простегать вручную в случае крайней необходимости. Время покажет.
Вот такой коврик для йоги я сделала из того, что было под рукой. Затрат практически никаких, а полезная вещь появилась. Если конечно йога меня затянет и я решу заниматься всерьез и надолго, то куплю себе красивый специальный коврик. А пока послужит этот.
Кто впервые на моем канале и вам интересны темы рукодельного творчества, не забудьте подписаться на канал.
Всем удачи!