Депрессия, это не просто недостаток дофамина и серотонина в головном мозге. Это печаль, постоянная грусть, потеря смысла жизни и отчаяние. Все мрачные моменты в жизни, сопровождаются депрессией. Некоторые люди не верят в неё и часто говорят: "найди работу, прогуляйся, пообщайся с кем нибудь, какая может быть депрессия? Тебе просто грустно, сходи развейся и всё пройдёт." Нет! Ничего не пройдёт, на время ты и вправду отвлечёшься, но как останешься один, снова всё потеряет смысл. Но тогда не оставайся один, скажут тебе. Но знаете, ты можешь быть окружён десятками людьми, но всё равно быть одиноким.
Одиночество, боль, предательство, потеря смысла жизни и постоянно думать о суициде. Ты не один такой, на самом деле таких очень много, но нам сложно найти друг друга, нет ещё того сайта чтобы собирались люди с депрессией. Но было бы очень круто найти собеседника по душе. Он прекрасно тебя понимал бы, и ты его тоже. У вас уже есть общие темы, и есть о чём поговорить. Такие люди как бы, "спасали бы друг друга" чтобы не быть в одиночестве. Интернет "поглотил" нас. Мы как бы одни, и как бы с кем то. Виртуальное общение, никогда не заменит живого. Те эмоции, живые слова, взгляды. Но сейчас реальность такова, мы всё больше остаёмся наедине с собой, нет живого общения, нет эмоций. И если бы каждый из нас выкинул телефон, то очень многие остались бы вообще без общения. Ни живого, ни даже виртуального. Мне очень больно от этого.
У каждого наверное есть то, ради чего мы живём, или просто из-за чего продолжаем своё существование. Но музыка всегда спасала меня, благодаря ей я ещё живу. В хорошие или плохие времена, она со мной. Я с ней плачу и с ней же смеюсь, она меня вдохновляет, и она меня спасает. Я могу не понимать слов песни, но я всегда чувствую эмоции, мелодии. Это самое Божественное что мог создать человек и Вселенная. Я не хотела быть одной и ненавижу одиночество, но так вышло что осталась одна. Наверное, не всегда мы выбираем быть одинокими, а одиночество выбирает нас. "Одиночество- качество сильных, слабые же жмутся к толпе."
Найти себя бывает очень тяжело. Некоторые так и не находят себя, другие живут "по указке общества- выйти замуж (жениться), обзавестись детьми, ходить на нелюбимую работу, "но главное что есть стабильный заработок." Жизнь так и проходит, а мы живём по шаблону. Ничего в жизни не происходит, мы устаём, мы страдаем но терпим. Отсюда и ненависть к себе, недовольство жизнью, депрессия. И мы бы сделали что то, чего так хотели, но никогда не сделаем. Ведь как, отреагирует общество, осудит, обвинит, возненавидит? Так боимся что, продолжаем улыбаться сквозь боль. За что ты ненавидишь жизнь? А за что её любишь?
Смысл жизни в том, чтобы быть счастливым. Но многие не понимают этого и постоянно находятся в поисках счастья, а иногда оно так рядом. Депрессия убивает нашу жизнь, нас самих. Мы становимся скучными и замкнутыми. Нас такими делают разные обстоятельства в жизни, из-за которых теряется всякий смысл в ней. Мы несчастны, мы одиноки, мы разочарование. А что бы ты, сделал для своего счастья? Что тебе нужно, чтобы быть счастливым?
На самом деле, нам никто не поможет кроме нас самих: "Мы живём в одиночку и рождаемся в одиночку, всё остальное иллюзия."Мне бы тоже хотелось, чтобы мне кто-то помог, кто-то взял за руку и отвёл к психологу. Взял и просто обнял бы меня, стёр слёзы с глаз и сказал что будет рядом. Но нет такого человека, все уходят. Рано или поздно каждый человек уйдёт, а отпускать порой бывает очень тяжело. Как же? Мы столько лет вместе были, а теперь его просто не будет. Просто пустота, дыра которая образовалась и ничем её не залатать. Привыкай к одиночеству, хотя я понимаю насколько это тяжело. Полагайся только на себя. Да, у тебя могут быть друзья, но не всегда они смогут тебе помочь. Ты единственный человек, способный себе помочь, взять себя в руки и уже хоть что то сделать. Депрессия, это состояние мозга, состояние организма, это не когда тебе грустно, это вечное состояние упадка сил и бесполезности своей жизни. Но нужно жить! Жить, хотя бы для себя. Во Имя себя. и стараться привносить в свою жизнь как можно больше счастья, делать что тебе нравится. Мне бы хотелось, чтобы никто не сталкивался с депрессией и не переживал всю эту боль, но к сожалению с каждым годом людей заболевших ей всё больше.