Баю, баюшки, баю – спать укладываю! – помните такую песенку вам пела в детстве мама? Вспомните, как вы тогда себя чувствовали? Вам было хорошо и удобно в маминых руках, вам было тепло и спокойно, сладко и сытно – одним словом, идеальное состояние, в которое мы очень хотим вернуться.
А вы знаете, что побывать в таком состоянии можно и во взрослом возрасте? Для этого существует специальная техника – добаюкивание. Взрослого человека помещают в большой кокон из ткани, имитируя пеленание, а затем с помощью слов и объятий возвращают его в забытый мир детства, в очень далекое состояние полного блаженства.
По отзывам людей – это довольно необычный опыт, ощущения довольно реалистичные, мозг действительно «вспоминает» тот ранний период и исцеляется.
Кому нужно добаюкивание? Да практически всем. Это важно выросшим детям холодных матерей, которых не ласкали, не обнимали, для них это шанс восполнить недостающие ощущения. Добаюкаться, перерасти внутри себя этот период.
Это важно людям, выросшим без матери, потому что дефицит материнской ласки приводит к большой внутренней пустоте, которая требует заполнения. В итоге материнское тепло и ласка ищется в партнере, а он просто физически не способен заменить мать, соответствовать столь высоким требованиям.
Добаюкивание поможет исцелить травмы детства, прожить их, оставить в прошлом. Также оно помогает людям, которым предстоит сделать рывок или перейти на новый жизненный этап. Техника дает силы, энергию, перерождает для новых свершений.
Техника считается модной и авторской, но на самом деле ее легко провести и в домашних условиях, нужно лишь большое покрывало и партнер. Заворачиваете одного из вас в позе эмбриона в одеяло, крепко обнимаете, гладите, поете песни, качаете из стороны в сторону, говорите ласковые слова. Для полного погружения нужно не меньше 40-50 минут. На следующий день вы можете поменяться местами.
С такой техникой вам никакой психотерапевт будет не нужен. Получили стресс – вас добаюкали, и стресса как не бывало. Возникли проблемы на работе – залезли в кокон из одеяла, получили порцию обнимашек, и у вас опять все хорошо.
Методика, несомненно, кажется странной, но это ровно до тех пор, пока вы ее не опробуете. Она действительно работающая и эффективная.
P.S. Больше интересных материалов здесь .
Подписывайтесь на канал
За лайки — плюс в карму и Вам и нам))