Первое лето – лучшее время для укрепления иммунитета малыша и введения в прикорм новых сезонных продуктов. Как извлечь из этого периода максимальную пользу и не навредить ребёнку?
Оставляйте малыша на открытом воздухе
Закалять малыша нужно постепенно. Для начала дождитесь дня, когда почти не будет ветра, а температура поднимется до 23°C и выше. Разденьте малыша и дайте ему побегать и поиграть голышом пару минут. Ежедневно увеличивайте это время вплоть до получаса.
Будьте осторожны с солнцем
Солнце для людей полезно — и для растущих детей, естественно, особенно. Но тут важно не переусердствовать. У малышей ещё не налажен теплообмен в организме, из-за чего они довольно быстро перегреваются, что в свою очередь может привести к ухудшению общего состояния ребёнка, раздражениям и ожогам. Лучший вариант: дать ребёнку резвиться где-то в тени деревьев, подальше от прямых солнечных лучей. Выходя гулять на улицу, надевайте на малыша панамку.
Не забывайте о водных процедурах
Детей в возрасте до года не рекомендуется купать в открытых водоёмах — лучше ограничиться домашними процедурами. Попробуйте обтирать малыша влажным махровым полотенчиком или варежкой. Начинайте это делать от пальчиков на руках до плеч. Через три дня можно обтирать грудь ребёнка. Ещё через три можно обтирать спину и всё остальное тело. Температуру воды следует постепенно снижать: начав с +32°C доводите её до +27°C. Обтирания лучше проводить утром, а купания — вечером.
Внимательно отнеситесь к питанию малыша
Не кормите малыша насильно! В жару всем хочется есть меньше, и детям в том числе — происходит это из-за того, что желудок начинает вырабатывать меньше желудочного сока. Не стоит делать из этого трагедию и пытаться накормить ребёнка привычной ранее порцией, если он не хочет.
Воспользуйтесь летним сезоном для знакомства малыша со свежими ягодами и фруктами. Угощайте малыша свежеприготовленными ягодными соками (из вишни, малины, смородины) и фруктовыми пюре (из персиков, абрикосов). Перед приготовлением обязательно мойте ягоды и фрукты, а затем обдавайте их кипятком. Естественно, это совет не для новорождённых деток, а для малышей постарше, в питание которых родители уже активно вводят прикорм.
И, конечно, не забывайте, что летом стоит ещё более серьёзно отнестись к выбору подгузников, ведь в такую жару риск появления раздражений и опрелостей сильно возрастает. Выбирая гипоаллергенные корейские трусики-подгузники GOONWOO, вы можете быть уверены в здоровье своего малыша. Сегодня приобрести их можно уже на четырёх маркетплейсах: OZON, Wildberries, Яндекс.Маркет и Детский мир.
Читайте также наши статьи “Сцеживаем молоко правильно” и “Прикорм 101: всё, что нужно знать”.
Будьте здоровы, команда GOONWOO 🥰
Подписывайтесь на наш instagram goonwoo_russia