Мы можем по-разному воспринимать окружающий мир: чувствами или эмоциями.
Эмоции – это внешний выплеск. Чувства – это ощущение в себе.
⠀
Простыми словами: если вы часто реагируете на внешние события всплеском эмоций, от негодования до эйфории🌪, то это ещё не говорит о том, что вы чувствительны. Это говорит о том, что в вашем внутреннем пространстве есть точки дисбаланса, на которые «магнитятся» внешние события, чтобы получить от вас эмоцию (как самое сильное топливо) и одновременно показать вам ВАС. Для обучения, анализа, трансформации автоматических реакций, перестройки структуры психики – в каждом случае будет по-разному, но по сути, эмоция – это дверь в себя, благодаря которой вы можете нырнуть глубже✨ на уровень чувственного восприятия мира.
⠀
Чувственность – более тонкий и мудрый инструмент контакта с внешним миром, где мир более глубоко интегрируется с внутренним и не вызывает диссонанса и противоречий🕊Да, здесь также можно проживать деструктивные чувства, но они не вызывают потребность в постоянном реагировании на внешние события. Ты просто фиксируешь чувство, разрешаешь чувству быть и проживаешь его, не задерживая в теле. Форма восприятия мира деликатная и довольно глубокая.
⠀
Эмоции играют важную роль подсветки внутренних конфликтов и после каждой странной реакции на окружающий мир мы можем сесть и задуматься: в какой внутренний конфликт мне сейчас попало? И развернув его, стать на шаг ближе к самой себе, глубже в понимании себя и на шаг чище внутри, а значит, ваше чувственное восприятие мира будет становиться ярче, тоньше и вкуснее❤️
⠀
Подводя итог: женщина может быть чувственна в своей проявленности, но при этом, спокойно реагировать на внешние раздражители и быть спокойной внутри.
А может эмоционально реагировать на раздражители, экспрессивно проявляться, но не быть чувственной внутри, не ощущать себя, своё тело, близких, пространство. Реагируя, но не ныряя вглубь. Комбо, конечно, тоже может быть в обе стороны.
⠀
Как вам кажется, вы скорее чувственны или эмоциональны?