Про осуждение...
Не так одет, не то сказал, не то сделал, не так посмотрел....
О, какая повседневная и привычная история. И, давайте честно, не только по отношению к нам, но и мы сами грешны 😎
Такие подленькие мыслишки проскальзывают у нас в голове или же в разговоре с подругами, а соц сети...ммммм! Лакмусовая бумажка!
Но ведь многим из нас так нравятся свободные люди, внутренне свободные. Когда они одеваются как хочется, говорят что думают, делают что хотят... " Ну, у них там вон чего...",- скажем мы, я так не могу. А вот и нет). Могу и даже очень. Одно из важнейших упражнений на клоунском тренинге-сделать что-то из ряда вон. Для себя, конечно.. У нас у всех разные "границы дозволенного"... Но ведь все эти "дозволения" придумали люди и мы почему-то решили им подчиняться... А попробуйте сделать что-то необычное для себя: непривычно одеться, говорить весь день только правду (🤣), запеть во весь голос на улице и тд, вариантов много. Вы увидите, что ничего не изменится)), мир не рухнет. А вы, возможно, почувствуете внутреннюю свободу и позволите это другим))).
Как у вас с осуждением? Или с понятиями "позволено"-"не позволено" ?
#жизнь
#тренинги #свобода #терапия #клоунтерапия #саморазвитие и мотивация #личностный рост
