«В здоровом теле — здоровый дух».(Ювенал)
Скажите, Кто не хочет прожить долго в здоровье и в счастье?
Все хотят! Но почему-то в наше время абсолютно здорового физически и психически человека днём с огнём не сыщешь. Печально..
Неужели быть нездоровым это норма?!
Сейчас чем-либо болеет каждый первый. Начиная от депрессивных состояний, аллергией, дерматитов и молочниц, заканчивая диабетом, гастритом, каменными болезнями и раком.
Просто удивительно, почему внимание людей направлено на то, как вылечиться, а не на то, как не заболеть.
Я вижу в самом вопросе ответ - Здоровье , давайте на старославянском, языке предков разложим ?
З - земля , форма жизни
Д - достаток, преуспевание
О - огнь, форма структура жизни
Р - изречение, разграничение энергии
О - огонь, самостоятельная жизнь
В - веды, мудрость, знания
Ь - ерь, существующая жизнь богом данная
Е - пять элементов жизни бытие
Здоровье - это богом данная мудрость в 5 элементах для самостоятельной жизни в свободном выборе - изречении, в простраивании и усилении достатков/изобилия земной формы жизни.
Иными словами, здоровье это умение свободно себя выражать усиливая свою изобильность земной формы жизни, сохраняя и развивая богом данное тело, а не растрачивая его , и это возможно в осознанном состоянии.
Сейчас популярна тема зож, и она тесно связана с ясностью сознания.
Ясное сознание – это полная осознанность в своих действиях, способность видеть причинно-следственные связи во всём, выраженность контроле своих эмоций и спокойном состоянии психики. Ясное сознание выражается в желании развиваться, ясном взгляде на жизнь, полноте ощущений, высоком жизненном тонусе, стрессоустойчивости, определении жизненной цели и стремлении её добиться.
В ясности сознания человек адекватно воспринимает реальность. Про такое состояние ещё говорят – прояснение в голове.
Похожее состояние случается летом, когда от жары происходит отказ организма от тяжёлой пищи, хочется спелых сочных фруктов и овощей, или просто жидкости воды достаточно для сытости, хочется двигаться и быть на природе.
В это время тело работает правильно. При нахождении на солнце вырабатываются многие недостающие элементы и организм самодостаточен.
Наступает состояние потрясающей лёгкости и ясности ума, которая ещё часто бывает с утра на пустой желудок. Как будто тела нет, оно лёгкое, и затрачиваемая энергия шедшая на работу с телом, уходит в дух. Крепчает дух. Энергетически.
Так вот в здоровый образ осознанной жизни ЗОоЖ)) входят основные понятия - осознанного: питания, очищения, движения, защиты. Это я чуть позже разъясню.
Здесь я делюсь личным опытом из жизни, и если вам откликается и интересно - отпишитесь: хочу продолжения. Буду с радостью делиться дальше мыслями и опытом.