Вторник, 29-е июня. Почти закончился первый летний месяц. Как бы я ни ныла, а полезного сделала довольно много. Тут и врачи детям, и небольшой разбор завалов дома, и подработка и некоторое приведение мыслей в порядок. Есть план действий, есть подпункты. Не хватает только сил. Как вы перезаряжаете организм? Мне обычно хватает спокойного вечера под сериал и бокал чего-нибудь ледяного. В случае сильного стресса помогает только время. Если ли способы? Может, методики? Мне раньше помогало разделить лист на 2 половины и написать плюсы и минусы. Становилось легче, нагляднее и спокойнее. Сейчас не действует. Хорошо помогает загруженность разными мелкими делами. Проще говоря, суета спасает меня от стресса и уныния. Когда день загружен, и я устала, мне проще. Конечно, если не существовать в таком режиме постоянно. А то если вечно быть в движении, то можно и бутсы на гвоздь повесить, как говорит мой муж. :) Как помочь своему упавшему духу? Вот сейчас пошла делать разные дела вне дома. На улице