Исследователи обнаружили, что то, как мы разговариваем, напрямую связано с уровнем физической энергии. Было подсчитано, что мы тратим около 20% нашей физической энергии на то, чтобы что-то сказать. Иногда мы слышим, как другие люди говорят о музыке, футболе, даже о сдаче экзамена и т.д. Но при этом мы всегда стараемся говорить так, чтобы мы могли сказать что-либо о себе. Если вы слишком много и часто говорите о себе, то вы начинаете казаться себе совсем не тем, кем вы есть на самом деле. Вы говорите своим друзьям: "Ты много говоришь, а я всего лишь слушаю". Люди, которые выбирают чтение, говорят чаще, чем люди, которые читают о литературе. "Многие люди говорят сами, за кого бы они ни проголосовали", говорит Дейл Ханин. Это может быть результатом ментальных причин, которые мы уже обсуждали в этой главе, а также потому, что чтение не вредит здоровью. Ученые проводили исследование в течение трёх лет и часть времени они были заняты исследованиями о том, что они могли делать, ч