Готовим Ингредиенты: Морковь - 1 штука (100 гр) Яблоко - 1 штука (100 г) Лимонный сок - 1,5 столовой ложки Тунец с соусом - 1 банка Йогурт или сметана - 2 ст. Лук зеленый - 2 штуки солить по вкусу петрушка для украшения сложить салат Подготовка: 1. Натереть морковь и яблоко, сбрызнуть лимонным соком и перемешать. 2. Слить сок из банки тунца, размять филе вилкой, добавить к яблокам и моркови. 3. Затем добавьте измельченный чеснок, йогурт, лимонный сок и постепенно добавляйте соль по вкусу. 4. Выложить салат в салатник, украсить петрушкой. Друзья приятного аппетита.
Салат из Тунца Диета для похудения фитнес рецепт
29 июня 202129 июн 2021
5
~1 мин