Так уж сложилось, что культ употребления алкоголя прочно укрепился в нашем обществе. И надо быть ужасным занудой, чтобы говорить об этой проблеме, однако я осмелюсь.
Мой собственный пример, это, наверняка, классический образ большинства людей: После тяжелой рабочей недели, словно по заданной программе, едешь домой\к друзьям\в бар и напиваешься, объедаешься, в общем проводишь время "культурно". Следствием на эту, затёртую до дыр , вечернюю кутерьму, является ужасное самочувствие на весь следующий день. Кто-то продолжает банкет, и в итоге, выходные просто исчезают из жизни. В понедельник ты вдруг задумываешься о том, что пора бы прекращать... к концу недели снова окунаясь в эту бездну. Знакомо?
Так и не заметишь как пройдет несколько месяцев\лет\ВСЯ ЖИЗНЬ. У тебя болячки не по возрасту, десятки лишних килограммов, абсолютно узкий кругозор и в целом, жизнь как то не очень.
Пытаешься обмануть себя, выпивая разные, но по сути своей, ни чем не отличающиеся друг от друга горячительные напитки. Лишь глубже скатываясь в потребительскую пропасть. Мня себя неким алкогольным гуру.
У кого получилось вырваться из этого порочного круга прекрасно меня поймут.В жизни есть куда более интересные моменты, нежели оттопырится на выходных.
Как я пришёл к этому?
Мысли об избавлении посещали меня регулярно. Я задумывался об этом в течении нескольких лет. И всё. Однако произошли некоторые события, благодаря которым я таки перешёл от дум к действиям.
Начинался 2020 год. Пили мы с давним другом пять дней к ряду, не вдвоем, так, в небольшой компании. Пили сильно. Будто наша миссия - это уничтожить все запасы алкоголя в округе. И вот когда уже финансы и время заканчивались - начиналось самое интересное. Первый день "отказа" был летаргическим существованием на кровати. Ночью второго дня моё сердце как бы намекало своим сбитым ритмом, что пора бы прекращать. Прекращать навсегда. К слову, той же ночью мне казалось, что я отхожу к предкам. Слуховые галлюцинации прилагаются.
Кто-то возразит, что мол, сам виноват, раз довёл себя до такого. Есть такое. Но отнюдь, я старался держать планку. Пока за дело не взялся второй пилот...
Испугался не на шутку. Сходил в больницу и узнал, что заработал себе аритмию всего лишь за 5 дней бесперебойного пьянства. Бывалые "подводники" посмеются надо мной и назовут слабаком и трусом. Каждому своё. Мне хватило одного ТАКОГО раза, чтобы понять, насколько это не нормально. Я ощущал себя жалким подобием человека, мне было очень стыдно за то, в кого я превратился. Тогда то я окончательно решил покончить с этим. На заметку: сидя в коридоре приёмного отделения я так же заметил, что трезвых людей, кроме персонала то и нет в больнице.
Ни капли не жалею о своём выборе, а вы что ожидали? Я был по обе стороны баррикад. И очень надеюсь помочь, хотя бы некоторым людям, что задумывается об этой проблеме.
Это не так уж и сложно, как может показаться на первый взгляд. Следует лишь перейти черту. Кому-то её и вовсе не видать(она где-то за горизонтом), но она есть, поверьте.
Не обращайте внимание на окружающих.
Я давал себе отчёт, что встречусь с недопониманием со стороны своего окружения. Многие люди не верят в тебя. Говорят, что это ненадолго, мол, они тоже когда-то пытались и у них не получилось. Тоже самое, конечно же, будут ждать и от вас. А кто-то и вовсе может покрутить пальцем у виска.
Вы только вдумайтесь! Человека называют невменяемым из-за того, что он решил избавится от гнусной привычки убивающий тысячи людей по всему миру. Я понимал, что это моя жизнь, не их. В похожих случаях бывает, что человек просто перестаёт общаться со старым окружением. Согласен, это может помочь. Самое главное это не пить вообще. Даже немного. Тем более, если предлагают и говорят, что из-за одной стопочки ничего не будет. БУДЕТ. Зависит от конкретной личности и его силы воли, конечно. Можете не ходить на такие мероприятия, но не всем это подходит. Спустя время вы обнаружите в себе способность к полному безразличию, к алкоголю вы научитесь кайфовать от трезвого образа жизни. Вы сами себе ответите на вопрос: пить или не пить?
Глоток свежего воздуха.
Раньше я бы даже и не задумался о том, что основным источником проблем является безобидное выпивание один раз в неделю. Однако это так. Выйдя из смрадного тумана алкогольных испарений я увидел возможности, которые он жадно прятал. Бонусом будет и то, что не тратя кучи денег на алкоголь вы найдёте им более мудрое и полезное применение. Изменения в моей жизни произошли не сразу, но они произошли. Я задумался о своём здоровье и стал правильно питаться(сбросил 25 кг за 4 месяца). Пишу книгу, занимаюсь бегом. Жизнь наполнилась смыслом, когда ты занят делами, которые тебе нравятся. Ещё очень много всего впереди. Каждый день для меня стал возможностью, а не тухлой рутиной.
Не стоит ждать у моря погоды, начинайте с малых шагов, присмотритесь внимательно к своим вредным привычками, которые скорее всего сковывают вас, не давая ничего взамен. Если вам это знакомо, надеюсь лишь на то, что вы найдёте в себе мужество покончить с этим. Не ждите благоприятных моментов, просто меняйтесь к лучшему. У вас получится, я в вас верю.
P.S. Несколько слов про тех, кто относит себя к некому абстрактному кругу лиц, которые своими бурными отношениями с алкоголем показывают всему миру протест. Мол, вот, я пью, а точнее бухаю и не стесняюсь этого, а даже горжусь. Смотрите как я прекрасен в своём падении. Такое поведение больше близко молодому поколению, но это больше из-за того, что они выставляют жизнь напоказ. Далеко не каждый, а точнее практически никто из них не задумывается о том, что кроме этого грязного позерства у них по сути ничего и нет.
Если пошевелилось в голове, после прочтения, то это хорошо :)
Подписывайтесь, ставьте лайки и делитесь с друзьями. Дальше будет интересней!