В продолжение темы об интуиции, (смотрите пост от 5.06.2021) рассмотрим несколько приемов по её развитию.
Тренироваться и развивать интуицию могут люди с нормальной самооценкой, т.к. важно, чтобы человек доверял себе, своим чувствам. Люди с низкой самооценкой, чаще всего испытывают сложности с пониманием и принятием интуитивных позывов. Поэтому, сначала восстанавливаем самооценку, а потом занимаемся развитием интуиции
Для начала
Вам стоит определить каким образом проявляется лично ваша интуиция (визуально, осязательно, общее ощущение, голос в голове и пр.) из своего жизненного опыта (это задание было в прошлый понедельник)
Теперь будем стимулировать проявление вашей интуиции в повседневной жизни.
Практика:
«Орел или Решка»
применяется когда нужно выбрать одно из двух. Суть не в том какая сторона выпадет (орел или решка), а какую сторону вы захотите, чтобы выпала.
Например: вы собираетесь купить авто и не можете выбрать из двух понравившихся. Берете копейку, определяете за что отвечает орел/решка и, перед самым броском, или в момент броска вы почувствуете (подумаете, пожелаете), чтобы выпала определенная сторона. Это и есть момент корректного выбора, проявление интуиции (истинного желания). Дальше не важно, какая реально сторона выпадает, важен именно этот мимолетный момент осознания.
Условия: вы должны быть вовлечены в выбор .т.е, если тема вопроса вас не волнует, тогда интуиция не сработает.
«Побывать в чужой шкуре»
тренирует уровень эмпатии, позволяет понимать что хотят думают другие.
В качестве тренировочного объекта, для начала выберете близкого человека. Ваша задача - переместиться сознанием в другого человека, попытаться понять как чувствует, видит, слышит и как он себя ощущает. Цель - не притворяться другим а именно почувствовать себя в другом теле, стать другим.
Делать можно это периодически, короткий период времени, сначала находясь рядом (наблюдая) за человеком, а потом на расстоянии, пытаться осознать. После того как потренируетесь на близких можно экспериментировать с чужими людьми. После множества тренировок вы сможете предугадывать желания и мысли других людей
Условия: не пытаться анализировать, типа- хмурые брови - значит грустит, а именно переносить сознание и концентрироваться на чувствовании
«Предсказание»
Перед выходом на работу, попытайтесь представить, в каком цвете будет одет ваш коллега или какого человека вы встретите первым на улице (пол, возраст, цвет одежды). Делайте это каждый день
Условия: вам надо не придумывать, а прочувствовать как это будет. Смоделировать в голове встречу, которая должна пройти в будущем в максимальных подробностях
Чтобы почувствовать заметный эффект проявление интуиции, необходимо повторять одно упражнений 21 день подряд, без перерыва.
Если вам нравятся такие статья, ставьте лайки, буду писать их чаще))