С таким советом выступила одна крупная блогерша. Многие с ней согласились.
Я решила поделиться своим мнением.
Есть у меня один поступок, из-за которого мне до сих пор стыдно до слез.
Мне было лет 10. Я ехала в автобусе с бабушкой и туда сели мои одноклассницы. Мне было стыдно представлять им свою бабушку, потому что она повязывала странный кожаный пояс поверх шубы. Я стыдилась своей бабушки!
Потом я ещё не раз стыдилась своего папы, мамы, родственников, бывшего, подруги...
Может ли это стать причиной того, чтобы меньше с ними общаться или расстаться?
Давайте объясню это с точки зрения эмоций.
Когда вы за кого-то стыдитесь, учитывайте 2 вещи:
- Эту эмоцию испытываете вы и только вы, решили вы это осознанно или нет. Так что вы стыдитесь не кого-то и он в этом виноват, а ВЫ решили стыдиться.
- Эмоции - это процесс, начатый в вашем теле после анализа сигналов в мозгу. Это контролировать и запускать можете ТОЛЬКО ВЫ. Даже если хочется ткнуть пальцем в кого-то другого.
На самом деле, вам кажется, что другие посмотрят на вас косо и будут обсуждать и считать вас нехорошей, глупой, недостойной, судя по вашему окружению. То есть, вам стыдно, потому что вы чувствуете себя недостаточно хорошей САМИ ПО СЕБЕ.
И снова ваше окружение тут не при чем. Да, мы выбираем себе друзей и мужчину, но они соответствуют тому, что мы о себе думаем и нашей самооценке.
Если вы кого-то осуждаете (и стыдитесь), то вы говорите о том, чего боитесь и не позволяете себе сделать ВЫ.
Например, моя мама стыдится, что я обнимаюсь с мужем на публике. Потому что она себе не позволяет показывать любовь так. Это не делает плохими нас. Это не делает плохой ее.
Если вы решите расстаться с мужчиной или друзьями, потому что вам за них стыдно, то совершенно необязательно, что вы не будете стыдиться новых. Ведь вы перейдете к ним с накопленным грузом собственных ЦЕННОСТЕЙ и КОМПЛЕКСОВ.
Вы стыдились за своих близких? Родителей? Детей? Друзей? За что?