Записки практикующего психолога
Очень красивая женщина на консультации рыдает в голос:
- Ирина, завтра у меня день рождения. Мне будет 40, - это ужасная дата. Только прислушайтесь: 40! Я боюсь старости, морщин, того, что мужчины перестанут на меня обращать внимание!
***
- Как ты можешь радоваться своим дням рождения? – С искренним непониманием и раздражением спрашивает меня приятельница. – Ведь с каждым годом наступает настоящая катастрофа! Я отключаю телефон, уезжаю из города, только чтобы мне не напоминали сто человек о том, что я старею! –
Эта женская «трагедия» звучит достаточно часто, когда речь заходит о возрасте.
- А я всегда воспринимаю свои Дни рождения, как подаренный мне еще один год активной, интересной здоровой жизни. И очень хочу, чтобы таких лет было, как можно больше,.
Не лукавлю, на самом деле, очень люблю свой день рождения, ведь его могло бы и не быть….
***
- Вот Вы говорите, что кризис возраста можно и важно рассматривать, как новый этап возможностей, а какие возможности, когда в 40 на тебя уже не посмотрят молоденькие девушки, - очень часто пишут мужчины-подростки от 36 до 40 под постом о возрастных кризисах. – Ты для них становишься дядькой. Какой же в этом позитив?
Конечно, нет никакого позитива в возрастных изменениях, если самая великая ценность жизни – это внешность и отсутствие морщин. Я вспомнила свою «шапоШную» знакомую, которая приняла смертельную дозу снотворного, после того, как ее молодой муж сказал, что не желает больше жить «со старухой». На тот момент ей было 36 лет. Почти бальзаковская трагедия.
Любой кризис: возрастной, жизненный, кризис отношений, кризис профессиональный (Выгорание), кризис родительский («синдром пустого гнезда» или период сепарации) – это очень серьезные жизненные этапы в жизни любого человека, к которым необходимо подходить основательно, серьезно и, желательно, заранее.
Негативное переживание кризиса и «застревание» в этом состоянии само «не рассосется», а вот «затянуть» в депрессивное состояние и активизировать страх перед самой жизнью, сделав ее бессмысленной, может очень даже легко. В такой период жизнь, в прямом смысле слова, делится на «ДО» и «ПОСЛЕ», и это не всегда только кризис среднего возраста. Он может случиться раньше, а может и позже, - все очень индивидуально.
И кстати, День рождения – один из самых мощных кризисных составляющих. Поэтому для меня, как для специалиста, очень важно, как именно человек относится к своему новому возрасту: как к ограничивающей катастрофической цифре или как к новым возможностям?
Два моих самых мощных кризиса случились в 22 и 26 лет. Клиническая смерть – отличный повод пересмотреть свои жизненные установки, ценности и взглянуть на жизнь совершенно по-иному. Особенно, когда ты проживешь в суеверной среде военных летчиков, где «третий опасный звонок» может стать последним.
Для одних такая «прогулка» из одного состояния в другое оказывается катастрофически разрушительной: исчезает иллюзия собственного бессмертия, - исчезает смысл что-либо делать. И действительно, для чего вся эта суета, если конец у всех один?
Для других – жизнь наполняется новым смыслом, становится бесценным подарком и дает нереальные возможности, именно потому, что приходит очень ясное осознание того, что жизнь конечна в любой момент.
И известная всем часть цитаты Николая Островского, становится, как никогда актуальной: «Самое дорогое у человека – это жизнь. Она дается один раз, и прожить ее надо так, чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы».
И можно усилить ее цитатой Ольги Аросьевой: «Не жалейте о том, что взрослеете, многим в этом было отказано...».
Никто и ничто не сможет повлиять на вашу жизнь, если Вы чувствуете ее значимость и ценность, если она – ваша жизнь – наполнена собственными смыслами. Если же нет ни того ни другого, возможно, Вы и правы в том, что относитесь к бесценному дару – собственной жизни, и возможностям, данным свыше, как к мерзко воняющему мусору, от которого хочется поскорее избавиться. Ведь каждый имеет право на собственный выбор.
Или у Вас иное мнение? Поделитесь в моем Инста-блоге @psyholog_irina_kurazh
Психолог Ирина Кураж