Насколько благополучна я сама?Должен ли психолог ходить к психологу?Открою вам огромный секрет - полностью благополучных людей не бывает. Достигнув поставленной цели мы ставим перед собой следующую.На второй вопрос отвечу однозначно: ДА.И это не про неблагополучность и недоработку.
Просто, у каждого мастера есть свой мастер. Это не значит, что мой мастер умнее, благополучнее и красивее - это значит, что есть вещи, которые невозможно проработать самостоятельно.Я беру постоянные супервизии у своешо мастера, прорабатываю свои ограничивающие убеждения, моделирую своё будущее и перепроживаю прошлое.Терапия - это не вопрос одной сессии. Это планомерная работа.За одну сессию можноубрать страх и тревожность,поменять свою реакцию на конкретную ситуацию или конкретного человека,получить виденье своего будущего и расписать конкретные шаги к этому будущему,научится работе с убеждениями, что бы использовать её в дальнейшем самостоятельно,получить ответ на вопрос делать или не делать и увидеть к чему приведут эти действия....И много ещё чего, но это короткие запросы.Для более глубокой проработки одной сессии мало.Да, метод, которым владею я, даёт результат гораздо быстрее классической терапии, но это не волшебная таблетка и поработать прийдётся.А вы верите в волшебную таблетку?