Всем привет, дорогие друзья 👋🏾
Почему же я задумался о Здоровье?
Всю свою жизнь я занимаюсь экстремальным любительским спортом (Сноуборд, лыжи, бокс, самбо, велосипед, ролики, коньки, самокат, качалка).
Сейчас речь пойдет не о том как нужен спорт, бесспорно спорт очень полезен и должен присутствовать в нашей жизни, движение = жизнь.
За многие годы занятия спортом, я понял, что спорт может разрушать Здоровье, тем более экстремальные виды. И я думаю, что многие спортсмены согласятся с этим высказыванием.
В детстве, мои родственники твердили о том, что нужно беречь себя и своё Здоровье, но как и многие дети, я не слушал старших и это дало свои плоды (два выбитых плеча и оба вывихнутых колена). Эти травмы постоянно приносят дискомфорт, то внезапная боль , то их тянет = ограничение движения.
Иногда я думаю о том, что без падений - нет прогресса, но прогресс достигается постепенно, нельзя прыгнуть выше своей головы. И тут я понимаю, вот бы кто-нибудь в детстве это объяснил по «шагам», провёл бы со мной серьезную беседу на эту тему. Тогда, возможно, я бы понял на сколько это важно. Нужно понимать, если вы хотите в чём-то развиваться то нужен тренер/наставник в этом деле, чтобы вы не покалечили себя и своё Здоровье. Это не даёт 100% гарантии безопасности, но намного снижает риск получения серьёзной травмы, а также ускоряет развитее в вашем движение к своей цели!
Хочу всех попросить , оповестите своих близких, проведите беседу с детьми. Будучи старше они скажут вам огромное спасибо, за то что вы донесли до них эту информацию. Но не в коем случае не вбивайте ребёнку в голову, что какое-либо действие будет для него опасным. После беседы не должен пропадать интерес к спорту, либо другой деятельности.
Спасибо за внимание, а также спасибо моим близким и родным за то, что предупреждали, а я ,как балбес, не слушал.