Как правильно подобрать обувь

Каждый год на рынке появляются новые модели туфель. Большая часть из них имеют подошву на каблучке, которая, как правило, намного меньше настоящей. Модели спортивных туфель на резиновой подошве также присутствуют на рынке, но низкая цена на такие модели быстро сводит на нет их преимущество. Для повседневного использования обувь должна иметь надежную, устойчивую и удобную подошву, которая будет амортизировать и поддерживать стопы. Защищать ногу от различных повреждений позволяет толстая, качественная подошва, окрашенная в пастельные тона. Туфли, имеющие жесткую подошву и ребристую резину для придания обуви мягкости и комфорта, очень сильно рискуют получить травму при ходьбе по неровной поверхности.
Чтобы кожа на подошве дольше оставалась эластичной и мягкой, рекомендуется использовать специальные приспособления, помогающие регулировать давление на ноги. Поэтому, выбирая туфли для отдыха, отдыхающие, как и со спортивной обувью, в первую очередь, обращают внимание на качественное изделие и комфорт. Наименьший срок службы у туфель на шпильке. Надев одну пару таких туфель, вы рискуете получить мозоль.
Выбираем туфли для активного отдыха
Особое внимание при выборе обуви для активной ходьбы следует уделить каблуку. Во-первых, туфли на шпильках обычно имеют маленький, тонкий каблук. Чем он выше, тем устойчивее вы будете себя чувствовать и, соответственно, легче продвигаться вперед. При выборе каблука нужно не забывать и о наличии специальных застежек, обеспечивающих жесткость и устойчивость обуви. Наиболее оптимальным, по мнению многих профессиональных спортсменов, для отдыха и занятий физкультурой являются туфли на плоской подошве. Если человек занимается спортом постоянно, рано или поздно он начинает чувствовать усталость в ногах, вызванную повышенной нагрузкой на позвоночник и суставы. Дело в том, что при нагрузке в основном работают мышцы ног. Для того чтобы она была менее заметной, необходимо иметь обувь с мягкой подошвой. Большое значение для активной повседневной жизни имеет удобная колодка обуви.
Лучшие колодки
Нужно отметить, что хоть в верхней одежде распространена колодка именно на двойной, имеет место и другая колодка: на плоский носок и более широкую колодку. Такая обувь снабжается более широкими ремешками, облегчающими подъем стопы.