Правильная техника чистки зубов – это главное правило поддержания гигиены ротовой полости. Однако, выбор зубной пасты также важен. Далее мы ответим на вопросы, которые вы часто задаете.
Зубные пасты бывают двух видов: гигиенические и лечебно-профилактические. В первом случае имеются в виду составы ежедневного применения. Их используют утром и вечером, чтобы удалять налет и препятствовать появлению кариеса.
Лечебно-профилактические зубные пасты помогают устранить определенные симптомы, которые беспокоят человека. Есть #составы для гиперчувствительных или темных зубов, кровоточащих десен.
Чем дорогие пасты лучше дешевых?
Стоимость #пасты зависит от состава, технологии производства, маркетинговых расходов. Поэтому дорогие пасты зачастую ничем не лучше дешевых. Высокая цена может говорить о том, что производитель изрядно потратился на рекламу.
Для #ежедневного использования можно покупать недорогие зубные пасты в супермаркетах. Главное – чтобы они содержали полезные минералы и вызывали ощущение чистоты во рту.
#Лечебно-профилактические пасты обычно стоят дороже гигиенических. Но если есть какие-то симптомы, которые вас беспокоят, проконсультируйтесь со стоматологом, а не покупайте лечебно-профилактическую пасту самостоятельно.
Насколько хороша паста без фтора? Стоит ли покупать только ее?
Паста без фтора – это очередная маркетинговая уловка, позволяющая производителям «накручивать» цену своей продукции. Стоматологические ассоциации советуют использовать #фторированные составы. Они способствуют укреплению эмали, подавлению активности вредных бактерий, снижению риска развития кариеса.
Научные исследования доказали, что фтор в зубной пасте безвреден, поэтому его не стоит опасаться.
Полезные концентрации фтора:
- для взрослых – от 1350 ррт
- для детей и подростков – до 1500 ррт
- для малышей до 6 лет – оптимально: 1000 ррт
Маленькие дети могут проглатывать пасту. Поэтому должны чистить зубы только под присмотром взрослых. Оптимальная #детская доза пасты – размером с рисинку, взрослая – с горошину.
Нужен ли кальций в зубной пасте?
Пока нет научных исследований, которые бы доказывали эффективность использования паст с кальцием в составе для защиты зубов от кариеса. Однако, этот минерал может способствовать укреплению зубной эмали. Если в зубной пасте присутствует кальций помимо фтора, стоит остановить выбор на ней.
Чем пасты с лечебными травами помогут деснам, склонным к кровоточивости?
Триклозан – это единственный компонент зубных паст с доказанной эффективностью против кровоточивости десен, потому что он убивает бактерии. Однако, постоянное использование таких составов тоже не рекомендуется. #Триклозан убивает и вредную, и полезную микрофлору.
Эффективность зубных паст, в которых добавили экстракты ромашки, прополиса или шалфея, не доказана.
При кровоточивости десен стоит проконсультироваться со стоматологом, а потом выбирать лечебно-профилактическую продукцию.
Стоит ли избегать лаурилсульфата натрия (SLS) в составе?
Данный компонент сушит слизистую. Также он может вызывать раздражение кожи и провоцировать медленное заживление слизистой. Если появились #язвочки после использования пасты с SLS, откажитесь от этого продукта.
Насколько полезны отбеливающие пасты?
Большинство таких продуктов содержат #абразивы для механического снятия налета. Зубы становятся светлее, но #эмаль повреждается. Поэтому их нельзя использовать дольше 2 недель. Есть составы с папаином или бромелайном. Они не вредят эмали, их можно использовать 2-3 месяца.