Мне часто задают этот вопрос. Ведь всем известно, что надо для этого с чем-то бороться, нужны какие-то особые услия и жертвы..
А люди сегодня устали от многочисленных неэффективных тренингов «известных» гуру. Я не исключение, скажу вам. Живя в Севастополе более 30 лет, я многое увидела и прошла.
Сегодня хочу поделиться с вами моим ответом. Многие ещё не понимают как «потрогать самооценку руками», её изменение в лучшую сторону и тем самым, приход успеха в свою жизнь естественным путём.
Начну с письма-отзыва от одной женщины, моей клиентки, чтобы было наглядно, и по ходу буду комментировать как специалист с многолетней практикой в этом направлении.
«В 2019 году я пришла к Елене за помощью. В тот момент я себя чувствовала загнанной лошадью, человеком, который пытается реализовать чужие надежды и мечты. Я была в отношениях с мужчиной, который тянул меня вниз. В жизни была одна работа, дом, ребёнок, попытки взрастить мужчину, который рядом, а главной мечтой — чтобы родители гордились. Ребёнок постоянно болел, моя мама и бабушка руководили воспитанием, так как сидели с ней с раннего детства, пока я впахивала на работе. Я не чувствовала себя хозяйкой ни в доме, ни в жизни, ни в семейном бизнесе. Даже мой личный бизнес был оформлен на отца..»
Это называется — отсутствие самооценки вообще, и здесь нечего «трогать руками».
Зато явно видно неуважение, нелюбовь, отсутствие доверия к себе, наличие огромного количества страхов. Что мы с этим делали?
«С Еленой мы разбирали все больные ситуации в моей жизни. Она не давала советов и рекомендаций, а аккуратно направляла меня через мои же осознания.
Первым делом, я познакомилась с понятиями этики, личных границ, дружбы. Я поняла, что для меня-успешное супружество. Я стала выстраивать отношения с родными через собственные границы. Было очень сложно. Они привыкли учить, влезать в жизнь, душили своими убеждениями и заботой.
Но с каждым разом мне становилось все легче говорить «нет», отстаивать своё мнение. И это начало распространяться на все другие сферы моей жизни — в работе, в компании, с незнакомыми людьми. Раньше я очень боялась этого слова «нет». Я боялась уволить сотрудника, который меня обворовывает, находя простые объяснения всему. Боялась обидеть людей, а особенно родных. А самый Главный страх — разочаровать папу. Он столько в меня вкладывал, что я чувствовала себя должной до конца своих дней. В связи с этим, я тянула его бизнес, который мне был не интересен, терпела неуважение к себе от сотрудников, которых он нанял, и которые меня не воспринимали как Руководителя. «Лишь бы папа мной гордился и любил», — думала я..»
Вот здесь мы «трогали» отсутствие самооценки, беря в руки каждый её фрагмент, и создавали по крупицам реальную видимую самооценку, через вопрос:
а Друг ли я себе?
Сейчас, спустя 2 года, есть налицо то, что можно не только потрогать руками, но и получить впечатления более глубокие, восхищающие Душу и приводящие в желание иметь высокую самооценку у себя.
Какие 13 удивительных побед мы достигли, пройдя простой, но не лёгкий путь от удобной до Божественной Женщины, я напишу скоро в следующей статье.
И это будут явные факты и доказательства, что успеха можно достичь естественным путём! Увидимся!
--
Автор статьи: Шайнер Елена (психолог)
Источник статьи: https://psyh.info/article/otnosheniya-s-okruzhayushchimi/kak-dostich-uspeha-estestvennym-putjom-ili-voprosy-samoocenki.html