Найти тему
Мария Дозорцева

Выход на своё "Я". Избавление от тревоги,обретение покоя и целенаправленности.

Мощная практика для построения жизни Вашей мечты.

Мы все разные и каждый из нас обладает определённым даром, талантом. Все, без исключения. И это важно принять, как факт, потому что именно с этого начинается любое самопознание и новый, истинный путь.

И, я уверена, что каждому хочется жить счастливо, чувствовать свою значимость, быть свободным и умиротворенным. Значит ли это, что каждый человек этого достоин и может к этому прийти? Однозначно, да. Почему же тогда большая часть населения земли не испытывает вышеперечисленных чувств? Попробуем разобраться в этом вопросе подробнее и вы увидите, что всё намного проще, чем кажется.

У МЕНЯ ЕСТЬ Я.

Для меня эти слова стали мантрой и великим успокоением в любой жизненной ситуации. Как только пришло понимание этой фразы. "Я" для каждого человека это определённый набор качеств и характеристик, который никогда не повторится в другом человеке. И пусть сейчас Ваше эго не кричит громче разума-да, вы абсолютно Неповторимы, но не с позиции "Я такая чудесная/чудесный и уникальная/уникальный, а вы все никчемные, а с позиции" Да, я личность, я не сравниваю себя ни с кем, я ценю своё существование. И вокруг меня масса разнообразных людей, достойных уважения"

Это самая выигрышная позиция для человека, идущего своим путём. Потому что это позволяет нам полностью сосредоточиться на своей душе, не сливать энергию в зависть, шаблонность(а туда оочень много уходит!). Это даёт нам возможность рассмотреть в каждом красоту и силу.

Итак, мы переключили внимание с других на себя - теперь переходим к самому главному - как же нам выйти на своё "Я" и получить долгожданный покой и осознанность движения? Я предлагаю довольно простую, но очень сильную практику. Если вы выполните её ответственно, от начала до конца, я гарантирую, что жизнь заиграет новыми красками и положительные перемены придут, откуда и не ждали.

Единственное "но" в этой ситуации, о котором я обязана сказать, помните, что перемены всегда гармоничны. Несочетаемое не будет жить друг с другом, поэтому вселенная всегда даёт нам то, что мы просим, без противоречий. В моём случае, я прекратила общение с близким другом. Обстоятельства сложились таким образом, что данный человек просто не вписывался в мой новый мир и мы пошли разными дорогами. Возможно, кто то или что то уйдёт. Но не злитесь, а всегда благодарите жизнь за подаренный опыт.

Итак, берём красивую тетрадь (это в идеале, потому что вам должно быть максимально приятно вести записи) и стараемся держать её при себе постоянно. Начинаем отслеживать, к чему вас тянет в течение дня, на протяжении 10 дней непрерывно. Не грузите мозг, а наоборот, максимально расслабленно подойдите к этому вопросу. Легко, как в детстве. Отнеситесь как к еде-когда мы хотим кушать, мы идём и кушаем, без лишних мыслей и переживаний.

ВАЖНО! Не пытайтесь придумать желания, так не сработает. Только те, что идут от сердца. И помните, что это ваши желания. Они не могут зависеть от других людей, поэтому не думайте о возможном осуждении или порицании.

Вас может тянуть к чему угодно! Петь, танцевать, говорить о чем то, заниматься сексом и т.д. Насчёт последнего - я не шучу, одна моя знакомая стала очень востребованным сексологом, осознав, что ей нравится понимать интимные законы связи мужчины и женщины. Бывает и такое, поэтому просто примите как факт и с благодарностью желания, которые у вас появляются.

В день должно быть записано не менее 10 желаний! Возьмём число десять как символ вашего единства с собой и обнуления.

Спустя 10 дней выписываем то, что повторялось хотя бы раз. То есть, проводим небольшой анализ данных. Вы сами поймёте суть практики, непременно. Останется лишь соединить в целую картину ваши устремления. Потрудитесь ради себя, это может с легкостью привести Вас к профессии мечты, желанному образу жизни.

Лучшая дорога - это дорога к себе самому🙏

Буду благодарна за любую обратную связь! Пишите, что вам нравится /не нравится, я буду стараться раскрывать самые актуальные темы🤗