Добрый день ,мои читатели! Я снова тут и снова буду делиться с вами своими успехами! В прошлой части было описание пробуждения, самого главного в начале дня. Предлагаю двигаться дальше, только вперёд! Каждое утро я не забываю делать зарядку и каждый раз после неё хвалю себя за побеждённую над собой лень. После физической нагрузки прохладный душ! Вот тут и происходит полное пробуждение организма, тело обретает легкость! После зарядки и душа по плану завтрак. Здесь я вам посоветую сделать свой завтрак полезным. Почему? Потому что ваш организм ещё не готов к той пищи, которую называют (бесполезной) и самое главное- это насладитесь этим завтраком, ешьте не торопясь ,чувствуя каждый ингредиент! Позавтракав, пора и на работу выходить. Дорога до метро занимала 15 минут. Я уверен, большинство людей утром спешат на автобусы, в метро, на работу с мыслями о том, чтобы приехать во время , или торопятся поскорее приехать на работу из-за строгого начальника. Но почему люди задумываются впервую очер