Наверняка, вам хоть раз на день рождения желали счастья. Я не хочу обидеть любящих родственников и друзей, но от такого пожелания счастья не прибавиться. Это приятно, когда тебе желают что-то хорошее, но от самого пожелания ничего не измениться. Что, если вместо стандартного "Я желаю тебе быть счастливым", мы скажем "Я желаю тебе найти те вещи, которые делают тебя счастливым" или лучше "вещи, которые вызывают в тебе ощущение счастью". Именно ощущение, ведь быть счастливым - это минутный процесс, химическая реакция, которая отвечает конкретным события в жизни.
Счастье не приходит само собой. Его нужно вызвать. Самый эффективный и качественный способ - решение проблем: пойти на собеседование, написать курсовой проект, расстаться с людьми, которые отравляют тебе жить и так далее. Счастье приходит от решения проблем.
Сталкиваясь с проблемой человек может:
- Понять в чем проблема, как она влияет на его жизнь, как он может ее решить. Такой человек понимает, что проблемы - это неотъемлемая часть жизни и бежать от них бессмысленно.
- Отрицать проблемы. Такой человек отказывается смотреть в лицо фактам тем самым он убегает от реальности. На время это поможет улучшить общее состояние, но в конечном счете ведет к чувству незащищенности и эмоциональному подавлению.
- Стать жертвой. Такой человек полагает, что его проблемы не поддаются решению. Он пытается винить в своих проблемах других людей или внешние обстоятельства. Опять же на время это улучшает состояние, но в конечном счете ведет к раздражительности, беспомощности и отчаянию.
Счастье - это постоянный труд, ибо решение проблем - это постоянный труд. Проблемы, которые мы имеем сегодня влияют на то, какие проблемы мы будем иметь завтра. Какими бы ни были проблемы, суть одинакова: решайте их и будьте счастливы.