Найти в Дзене
Eva Fitness

Диетический тортик с варёной ПП-сгущёнкой 😋😋😍

КБЖУ на 100 грамм: 141/7,7/5,2/9,5 Бисквит: Яйца - 3 шт. Фруктовое пюре (у меня «тыква, яблоко, банан») - 290 гр. Сухое обезжиренное молоко - 30 гр. Мука - 45 гр. Какао-порошок - 30 гр. Разрыхлитель - 7 гр. Сода (погасить ложкой уксуса) - 4 гр. Подсластитель по вкусу Приготовление: • Белки отделить от желтков. • Желтки смешать с фруктовым пюре, подсластителем и просеянными сухими ингредиентами. Погасить соду уксусом, и пока идёт реакция, добавить в шоколадную массу. • Белки взбить до крепких пиков с щепоткой соли и силиконовой лопаткой ввести в шоколадную часть, перемешивая снизу вверх. • Тесто вылить в кольцо 16 см. Поставить в духовку на 45 минут при температуре 180 градусов. Готовый бисквит остудить на решетке в кольце, завернуть в пищевую пленку или чистое полотенце, убрать в холодильник минимум на 5 часов (у меня пролежал целую ночь) • Разрезать бисквит на 3-4 коржа. Сгущёнка: Молоко 2,5% - 350 гр. Сухое обезжиренное молоко - 100 гр. Крахмал кукурузный - 15 гр.
Оглавление

КБЖУ на 100 грамм: 141/7,7/5,2/9,5

Бисквит:

Яйца - 3 шт.

Фруктовое пюре (у меня «тыква, яблоко, банан») - 290 гр.

Сухое обезжиренное молоко - 30 гр.

Мука - 45 гр.

Какао-порошок - 30 гр.

Разрыхлитель - 7 гр.

Сода (погасить ложкой уксуса) - 4 гр.

Подсластитель по вкусу

Приготовление:

• Белки отделить от желтков.

• Желтки смешать с фруктовым пюре, подсластителем и просеянными сухими ингредиентами. Погасить соду уксусом, и пока идёт реакция, добавить в шоколадную массу.

• Белки взбить до крепких пиков с щепоткой соли и силиконовой лопаткой ввести в шоколадную часть, перемешивая снизу вверх.

• Тесто вылить в кольцо 16 см. Поставить в духовку на 45 минут при температуре 180 градусов. Готовый бисквит остудить на решетке в кольце, завернуть в пищевую пленку или чистое полотенце, убрать в холодильник минимум на 5 часов (у меня пролежал целую ночь)

• Разрезать бисквит на 3-4 коржа.

Сгущёнка:

Молоко 2,5% - 350 гр.

Сухое обезжиренное молоко - 100 гр.

Крахмал кукурузный - 15 гр.

Подсластитель

Творожный сливочный сыр - 140 гр.

Приготовление:

• Сухое молоко обжарить на сухой сковороде до золотистого цвета, постоянно помешивая (СМОТРИТЕ, ЧТОБ НЕ ПОДГОРЕЛО) Затем измельчить с помощью блендера в муку.

• В сотейник влить молоко, добавить сухое молоко, крахмал, сахзам и поставить на средний огонь. Варить до загустения, постоянно помешивая. Переложить в другую ёмкость, остудить и накрыть пленкой в контакт, убрать в холодильник на 2 часа.

• Затем добавить творожный сыр и перемешать. (Для более стабильной консистенции убрать в холодильник повторно)

Пропитка:

кипяток + сахзам

Сборка в кольце 16 см с бортовой лентой или пергаментной бумагой:

Корж - пропитка - крем - корж

Убрать в холодильник на ночь)

В на утро приятного аппетита😋🍴💋