Где грань между дневным и ночным сном?

Пост-шпаргалку не забудьте сохранить в закладки!😎 ⠀ Чтобы ответить на этот вопрос, нужно держать в голове вот что: ⠀ 👉Физиологичным для младенцев считается подъем с 6 до 8 утра. ⠀ Значит, если малыш проснулся после 6 утра, он уже начал свой день, следующий сон будет дневным.🌞 ⠀ 👉У каждого малыша разное время отбоя. Если ребенок ВСЕГДА ложится в ночь поздно (позже 22.00, например) и ВСЕГДА встает поздно (около 10 утра, например), то его ночь еще не закончилась, если вдруг он проснулся в 6 утра. ⠀ Далее последует короткое бодрствование и сон, который мы посчитаем за продолжение ночного.🌝 ⠀ 🌪Бывают ситуации, когда ребенок стабильно просыпается около 6, потом гуляет, например, полчасика и вновь засыпает до 9, например. ⠀ Так вот. ⠀ Если это первое время бодрствования (ВБ) намного короче всех остальных (например, обычное ВБ 3 часа, а первое полчаса), то таким образом малыш стремится соединить первый сон с ночным.💁‍♀️ ⠀ В этом случае нужно поработать с распорядком дня, чтобы утренний сон не прерывался на ВБ. ⠀ Чаще всего, в такой ситуации «виновато» не правильное время отбоя: слишком рано или слишком поздно для ребенка.😊 ⠀ И если взять за основу, что вот этот первый сон – еще ночной, то достаточно нескольких дней, чтобы выстроить распорядок дня и найти оптимальное время отбоя.👌 ⠀ Ваши вопросы?