Что такое сила воли? Сила воли это способность действовать через НАДО и идти к цели когда идти не хочется. Человек с развитой силой воли его не способны остановить ни дождь ,ни лень, ни болезнь. Если он решил для себя, что он будет каждый день делать пробежку, то он встанет и сделает даже через не хочу. Сила воли она тренируется так же как мышца. Регулярно посещая тренажерный зал и повышая нагрузки на спортивных тренажёрах прокачиваются необходимые мышцы, так и с волей идя в зону дискомфорта регулярно делая то, что не хочешь каждый день делая все больше, прокачивается Сила воли и дальше начинаешь жить в этом темпе каждый день. Таким образом человек обретает ещё одно мощное качество, он становится волевым! Составьте себе список дел которые вы хотите ежедневно выполнять. Для начала нагрузка должна быть маленькой, что бы вам было проще втянуться. Выполняйте составленный список в течении недели, а потом добавьте в него ещё одно дело. Таким образом постепенно каждую неделю расширяйте свой список увеличивая нагрузку делая больше каждый Божий день! Если вы не справляетесь, временно уменьшите список, но не бросайте начатое, систематизация и дисциплина являются главными критериями выработки любых привычек и новых качеств. Со временем постепенно вы начнёте видеть как ваша сила воли будет крепнуть, а чем развитие будет у вас воля, тем больше вы сможете добавлять дел в свой список. Я желаю вам прокачать свою волю на максимум, потому, что именно воля даёт нам возможность действовать несмотря ни на что, что бы прийти к своим поставленным целям!
