«Мне не за что любить себя!»
Вот создам крутой проект, заработаю много денег, pеализую себя, вот тогда будет за что себя полюбить. «Сначала похудею, а потом смогу стать увереннее».
🚫НЕТ
Ошибочно думать, что изменив какую либо сферу своей жизни, придёт та самая любовь к себе. Всегда будет что-то не так! Все изменения будут приносить радость, только если вы уже себя любите. Потому что любовь к себе- это база, на которой строится все остальное.
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
Крутая практика: БЛАГОДАРНОСТЬ Попробуйте оценить свой жизненный путь через благодарность. Уделите 10 минут на эту практику. подумайте и выпишите, за что вы можете быть благодарной - благодарна, что живу в здоровом теле - благодарна, что у меня есть замечательный муж . И так далее .. просто начните быть благодарным любой мелочи и увидите как жизнь прекрасна
___________________________________________
! НИКОГДА НЕ СРАВНИВАЙТЕ СЕБЯ С ДРУГИМИ, только с собой в прошлом.
Просто задумайтесь
На планете миллионы людей Невозможно быть лучше всех
Всегда найдётся тот, кто будет богаче, умнее, остроумнее, красивее.
Но это ничего не значит
Я знаю, что я не лучше всех
Я не конкурируют ни с кем
Каждая из нас уникальна и особенна
! Любить себя, значит уметь признавать свои ошибки и учиться на них. Даже если что-то не так, то принимать это! И конечно работать и становиться только лучше.
Ошибка-это полезный опыт.
Не требуйте от себя невозможного. Любое движение строится по принципу «один шаг вперед - два шага назад».
Не будьте критичны к себе, любите себя, ухаживайте за собой, балуйте себя, будьте в балансе и в гармонии.